Jak dbacie o swoj kręgosłup by zaczyna boleć ?

pytanie zadane 8 lutego 2015 w Inne przez użytkownika martynka002 (56,536)

10 odpowiedzi

+5 głosów
Mnie często bolał kręgosłup jak synek był mniejszy i często musiałam go podnosić, schylać się itd. Wieczorem mąż robił mi delikatny masaż i zazwyczaj było mi po tym lepiej.
odpowiedź 9 lutego 2015 przez użytkownika Scarlett (1,683)
+5 głosów
mnie czesto boli, mialam problemy gdy bylam nastolatka, odpoczynek mi pomaga.
odpowiedź 9 lutego 2015 przez użytkownika magdab (36,208)
+4 głosów
mąż mi masuje , jest niezastąpiony :-)
odpowiedź 10 lutego 2015 przez użytkownika efffciaa (59,752)
+5 głosów
mnie często boli niestety praca stojąca do tego noszenie dziecka na rączkach robi swoje... masaż , odpoczynek jakoś pomagają
odpowiedź 23 lutego 2015 przez użytkownika Niunia12393 (23,815)
+3 głosów
Na bolący kręgosłup pomaga mi stawianie baniek, masaż a w ostateczności tabletki ,,DIH".
odpowiedź 13 marca 2015 przez użytkownika Alexanndra (184,690)
+5 głosów
Lekkie ćwiczenia rozciągające, nawet jak boli. A potem leżenie i odpoczynek.
odpowiedź 21 kwietnia 2015 przez użytkownika invi (28,133)
+4 głosów
stosuje lecznicze masaże.
odpowiedź 29 kwietnia 2015 przez użytkownika marzena38 (55,162)
+4 głosów
Staram się nie dźwigać.
odpowiedź 10 sierpnia 2015 przez użytkownika aagnieszkaa1 (24,282)
+3 głosów
Duzo odpoczywam
odpowiedź 2 października 2015 przez użytkownika Sktzacik (100,686)
+3 głosów
chodzę na masaże
odpowiedź 2 października 2015 przez użytkownika Kiwi (34,513)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,781 odpowiedzi

...