jakie znacie metody na pozbycie się kg i celulitu??

Question

Nie wiem już co robić, ciało się zmieniło po ciąży i nie jest już tak łatwo utrzymać jędrnej sylwetki :( Co zrobić aby skutecznie o nią dbać nie mając dużo czasu??Macie jakiś złoty środek?

Answer 1

Moja metoda to niestety chemiczne tabletki reduktory tłuszczu z firmy ,,Olimp"http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=15&id=432
http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=15&id=129
nie musiałam stosować diety a kilogramy i cellulit w szybkim tempie ulegały redukcji. Nie miałam po tych kapsułkach żadnych skutków ubocznych ale jestem dorosłą kobietą i zażywałam je na własną odpowiedzialność. Teraz karmię piersią więc ich nie używam w sumie karmienie mnie odchudza ale cellulitis się pojawił. Dla mnie na ów dolegliwość skórną dobre rezultaty przynosi smarowanie skóry ,,Loreal" Perfect Slim Laserem http://polki.pl/uroda_cialo_galeria.html?galg_id=10003731&ph_center_03_page_no=10 jest wart swej ceny. Jeżeli zastosuje się laser i reduktor tłuszczu to efekt całkowitej redukcji skórki pomarańczowej oraz kilogramów gwarantowany. Oczywiście te specyfiki nie polecam dla osób uczulonych.

Comments

faktycznie jest po nich efekt ? trochę jestem niedowiarkiem w tej kwestii

---

Ja miałam piorunujące efekty ważąc 61 kg moja waga w 2 miesiące spadła do 47 kg. Tak jak napisałam bez zmiany diety oraz katorżniczych ćwiczeń. Wiadomo na każdej z nas efekt tego specyfiku może być inny. Nie mówiąc już o skutkach ubocznych szkodliwych dla zdrowia.

Answer 2

ja ćwiczę i mniej jem - udaje się

Answer 3

dieta i ćwiczenia nie wierzę w te cudowne specyfiki , nawet kiedy zapewnia mnie tu mama Aleksandra, to musi jakoś odbić się na zdrowiu

Answer 4

Polecam peeling kawowy, potem balsam ujędrniający. Do tego gimnastyka i odpowiednia dieta.

Answer 5

Ja też stosuję peeling kawowy I chociaz bardzo ja staram sie przytyć to nie mogę a co do chudnięcia to na pewno dużo ruchu i zdrowa dieta Zadnych ulepszaczy czy wspomagaczy

Comments

Ale też teraz fitness w modzie i można grupkami chodzić na takie zajęcia i wtedy motywacja jest większa ;)

Answer 6

mi kg same zleciały. A co do celulitu to nie wiem , chętnie poczytam wypwiedzic bo na pewno sie przydadzą

Answer 7

moja bratowa chodzi na sauno-bierznie, mdleje i biega, ja nigdy nie próbowałam ale ona twierdzi za działa spuer, na początek proponowałabym po prostu zrezygnowac z jedzenia kolacji i 10 brzuszków dziennie, po m-cu zwiększyc ilośc robionych brzuszków do 15,  skakanka daje tez dobre efekty 10 min dziennie na początek zeby sie oswoic, jest tez bnalne cwiczenie na brzuch - połozna mi je poleciła - siedząc wciągasz powietrze nosem i nie wydychasz przez chwile - nie narobisz sie a ćwiczysz miesnie możesz to ćwiczenie robic wszedzie, w autobusie pracy przed tv i na spacerze

Answer 8

Niestety chyba przede wszystkim ćwiczenia i jedzenie mniej a częściej o stałych porach.

Answer 9

dieta i ćwiczenia i koniec

Answer 10

jeszcze nie znam nic nowego, ale od jutra zaczynam wydziwiać i ćwiczyć i starać się trzymać dietę, na razie postanowiłam ćwiczyć i nie jeść po 18...