znacie jakieś diety godne polecenia?

Question

coś smacznego i prostego?

Answer 1

Tak zrezygnować ze słodyczy i jeść wszystko to co do tej pory tyle,że w mniejszych ilościach co 3  lub 2,5 godziny.Nie jeść po 18tej tylko pić wodę:)
mnie się w ten sposób udało zrzucić zbędne kilogramy po ciąży w 3-4miesiące.Pomału ale z efektem do tej pory-to przeszło juz ponad rok będzie i w sumie tak się przyzwyczaiłam do takiej formy jedzenia ze w miarę możliwości trzymam się tego schematu do dzisiaj:)
Powodzenia

Answer 2

Dieta dukana ale ona nie każdemu służy. Najlepszą dietą są ćwiczenia i dobre odżywianie.

Answer 3

Nigdy nie stosowalam zadnych diet. Nie mam takiej potrzeby a dla zdrowia troche ruchu i minimum słodyczy

Answer 4

żadnych diet nigdy nie stosowałam Najlepiej umiar w jedzeniu i dużo ruchu pomoże

Answer 5

Zalezy na co ma być dieta

Answer 6

Nie stosuję diet. Ale chętnie poczytam o diecie na przytycie.

Answer 7

http://konsultacje.dieta-cambridge.pl/women-katowice?gclid=CO6vrPXTlMkCFcoAcwodzGgANw