Jak radzić sobie ze stresem podczas ciąży?

Jak radzić sobie ze stresem, którego nie powinno być podczas ciąży, a który we współczesnym świecie wydaje się być nie do uniknięcia?
pytanie zadane 20 sierpnia 2013 w Inne przez użytkownika małgorzata (633)

48 odpowiedzi

+9 głosów
Muzyka relaksacyjna i medytacja.
odpowiedź 1 marca 2016 przez użytkownika kicikici (27,641)
+4 głosów
Medytacja mi pomagała.
odpowiedź 20 maja 2016 przez użytkownika bst (46,816)
+3 głosów
unikać stresu nie przejmować się
odpowiedź 18 czerwca 2016 przez użytkownika anna28 (17,780)
+1 głos
tak to jest piękny okres, najlepiej się relaksować
odpowiedź 19 lipca 2016 przez użytkownika aksamitna1 (112,307)
+1 głos
ja oglądałam dużo seriali i robiłam rzeczy, które bardzo lubiłam. Czytałam także dużo książek, a problemami nie mozna się przejmować bardzo. Przecież jutro może być już całkiem inaczej.
odpowiedź 19 lipca 2016 przez użytkownika poniak (98,872)
+2 głosów
Nie da się uniknąć stresu, to prawda. Na pewno nie wolno tego dusić w sobie, mieć osobę, z którą zawsze można porozmawiać.
odpowiedź 30 lipca 2016 przez użytkownika Małgosia (26,226)
+1 głos
parę razy obrócić się na piecie i już
odpowiedź 1 sierpnia 2016 przez użytkownika 777 (35,007)
+1 głos
Proszę spróbować jogi :)
odpowiedź 2 października 2016 przez użytkownika Madeleine (47,632)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

...