Jak radzić sobie ze stresem podczas ciąży?

Jak radzić sobie ze stresem, którego nie powinno być podczas ciąży, a który we współczesnym świecie wydaje się być nie do uniknięcia?
pytanie zadane 20 sierpnia 2013 w Inne przez użytkownika małgorzata (633)

48 odpowiedzi

+12 głosów
Przede wszystkim powtarzać sobie, że nie dla dobra dziecka nie można się denerwować. Wiem, że to łatwo się mówi, czy doradza, ale na prawdę jak się postarasz to dasz radę.
odpowiedź 2 czerwca 2015 przez użytkownika brzoza1126 (51,913)
+12 głosów
Jest to bardzo trudne, bo hormony wariują ale sytuacji stresowych czasami trudno uniknąć.
odpowiedź 2 czerwca 2015 przez użytkownika ania7563 (31,478)
+12 głosów
Ciężko jest, ja będąc w ciąży co rusz się czymś stresowałam. Teraz po urodzeniu dziecka stresuję się chyba jeszcze bardziej.
odpowiedź 1 lipca 2015 przez użytkownika pink086 (69,232)
+11 głosów
odpoczywać, wysypiać się, unikać stresujących sytuacji, to przedewszystkim, na każdego działa coś innego. Kąpiel, relaksująca muzyka, może przytulenie do męża...
odpowiedź 1 lipca 2015 przez użytkownika inreii (130,573)
+11 głosów
wtedy trzeba myśleć o dziecku że to dla niego się zyje i dla niego będzie się żyć bez stresu dla jego dobra
odpowiedź 3 sierpnia 2015 przez użytkownika morena55 (13,273)
+10 głosów
Więcej odpoczywać i dużo rozmawiać z bliskimi
odpowiedź 5 sierpnia 2015 przez użytkownika Zielonomi (114,810)
+10 głosów
Każdy radzi sobie inaczej, moja żona potrzebowała np. dużo rozmów, planowania, rozmawiania o przyszłości itp. nam było nieco łatwiej, bo pracuję w domu, dzięki czemu zawsze można się odezwać, pomóc etc.
odpowiedź 8 września 2015 przez użytkownika maatttiiii (38,171)
+10 głosów
dokładnie, nie na każdego działa to samo
odpowiedź 2 października 2015 przez użytkownika Kiwi (34,513)
+7 głosów
Duzo odpoczywać
odpowiedź 23 listopada 2015 przez użytkownika Sktzacik (100,686)
+6 głosów
Nie da sie całkowicie
odpowiedź 14 grudnia 2015 przez użytkownika fikumiku (139,918)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

...