Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

Proszę o polecenie fajnych ćwiczeń z piłką dla ciężarnych

Czy któraś z mam mogłaby polecić mi jakieś fajne, przyjemne ćwiczenia dla ciężarnych? Posiadam swoją piłkę gimnastyczną i w ciąży szczególnie chciałabym na niej ćwiczyć, ale w sieci jest tak wiele różnych filmów treningowych, że nie wiem na który się zdecydować. Chciałabym zobaczyć jakiś sprawdzony, na 100 procent bezpieczny trening, który mogłabym przeprowadzać sama w domu.
pytanie zadane 13 maja 2016 w Ciąża - II trymestr przez użytkownika danio (60,992)

3 odpowiedzi

+1 głos
Niestety nie pomogę.
odpowiedź 18 maja 2016 przez użytkownika bst (46,816) 1 zgłoszenie
+1 głos
Polecam filmiki na youtubie od Perfekcyjnej Mamy
odpowiedź 28 czerwca 2016 przez użytkownika Fumi (41,694)
0 głosów
Idź do trenera:) Nauczysz się poprawnie wykonywać ćwiczenia
odpowiedź 24 lipca 2016 przez użytkownika poniak (98,872)

13,148 pytań

119,781 odpowiedzi

  1. Alexanndra

    184690 Punkty

  2. fikumiku

    139918 Punkty

  3. inreii

    130573 Punkty

  4. irena_mmm

    120823 Punkty

...
x