Uprawianie sportu w ciaży?

+17 głosów

na YT dużo jest filmików, do każdego trymestru inne ćwiczenia, polecam

odpowiedź 20 stycznia 2015 przez użytkownika Mamacita (5,604)

+14 głosów

ja wykonywalam jedynie cw dla kobiet w ciazy delikatne relaksujace i duzo spacerów

odpowiedź 7 lutego 2015 przez użytkownika martynka002 (56,536)

+15 głosów

dużo lekarzy poleca basen, ale koniecznie z założonym tamponem bo inaczej łatwo o jakieś infekcję. Na pewno spacery i delikatne ćwiczenia typu pilates nie zaszkodzą.

odpowiedź 22 lutego 2015 przez użytkownika brzoza1126 (51,913)

+14 głosów

mi ciąża nie przeszkadzała w uprawiany sportów , choć pod koniec musiałam zmniejszyć wysiłek , ale całą ciążę ćwiczyłam

odpowiedź 23 lutego 2015 przez użytkownika efffciaa (59,752)

+14 głosów

jak się dobrze czułam to mi ciąża w niczym nie przeszkadzała

odpowiedź 24 lutego 2015 przez użytkownika efffciaa (59,752)

+15 głosów

ja nie uprawialam a nie przed a nie w trakcie.

odpowiedź 27 lutego 2015 przez użytkownika magdab (36,208)

+14 głosów

jedno drugiemu nie przeszkadzało w moim przypadku

odpowiedź 10 marca 2015 przez użytkownika efffciaa (59,752)

+13 głosów

tak ale dostosować treningi do ciąży

odpowiedź 4 kwietnia 2015 przez użytkownika mama30 (63,806)

+12 głosów

ja chodzilam na spacery , cwiczenia rozciagajce delikatne. Jedynie to ;)

odpowiedź 11 maja 2015 przez użytkownika martynka002 (56,536)

+13 głosów

jeśli to nie są ciężkie ćwiczenia tylko takie dostosowane dla kobiet w ciąży to nie widzę w tym nic złego

odpowiedź 11 maja 2015 przez użytkownika Lara5 (36,001)

Uprawianie sportu w ciaży?

44 odpowiedzi

Popularne tematy

Uprawianie sportu w ciaży?

44 odpowiedzi

Popularne tematy

Podobne pytania