Uprawianie sportu w ciaży?

pytanie zadane 13 września 2013 w Ciąża - II trymestr przez użytkownika mary (11,690)

44 odpowiedzi

+17 głosów
na YT dużo jest filmików, do każdego trymestru inne ćwiczenia, polecam
odpowiedź 20 stycznia 2015 przez użytkownika Mamacita (5,604)
+14 głosów
ja wykonywalam jedynie cw dla kobiet w ciazy delikatne relaksujace i duzo spacerów
odpowiedź 7 lutego 2015 przez użytkownika martynka002 (56,536)
+15 głosów
dużo lekarzy poleca basen, ale koniecznie z założonym tamponem bo inaczej łatwo o jakieś infekcję. Na pewno spacery i delikatne ćwiczenia typu pilates nie zaszkodzą.
odpowiedź 22 lutego 2015 przez użytkownika brzoza1126 (51,913)
+14 głosów
mi ciąża nie przeszkadzała w uprawiany sportów , choć pod koniec musiałam zmniejszyć wysiłek , ale całą ciążę ćwiczyłam
odpowiedź 23 lutego 2015 przez użytkownika efffciaa (59,752)
+14 głosów
jak się dobrze czułam to mi ciąża w niczym nie przeszkadzała
odpowiedź 24 lutego 2015 przez użytkownika efffciaa (59,752)
+15 głosów
ja nie uprawialam a nie przed a nie w trakcie.
odpowiedź 27 lutego 2015 przez użytkownika magdab (36,208)
+14 głosów
jedno drugiemu nie przeszkadzało w moim przypadku
odpowiedź 10 marca 2015 przez użytkownika efffciaa (59,752)
+13 głosów
tak ale dostosować treningi do ciąży
odpowiedź 4 kwietnia 2015 przez użytkownika mama30 (63,806)
+12 głosów
ja chodzilam na spacery , cwiczenia rozciagajce delikatne. Jedynie to ;)
odpowiedź 11 maja 2015 przez użytkownika martynka002 (56,536)
+13 głosów
jeśli to nie są ciężkie ćwiczenia tylko takie dostosowane dla kobiet w ciąży to nie widzę w tym nic złego
odpowiedź 11 maja 2015 przez użytkownika Lara5 (36,001)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,781 odpowiedzi

...