Jak pozbyć sie brzuszka po ciąży?

Answer 1

ja nie miałam problemu z pozbyciem się brzuszka ciągłe obowiązki mój malutki wstawanie w nocy karmienie piersią i sam brzuszek z upływem czasu zaczoł się zmniejszać

Answer 2

prawidłowe odżywianie, ruch, lekka gimnastyka, może jakieś kremy ujędrniające. a przy natłoku obowiązków domowych i opiece nad dzieciątkiem brzuch sam znika:)

Answer 3

mam ten sam problem, mnie ratuje tylko operacja plastyczna :-)

Answer 4

Ja szybko zgubiłam kilogramy nawet nie wiem kiedy i jak bo jadłam tak jak wczesnie nie ćwiczyłam i samo poszło w świat :)

Answer 5

ćwiczenia i jedzenie z głową

Answer 6

Ćwiczenia gdy tylko to jest możliwe i czujesz się na siłach. ja miałam z tym problem po cesarce... do tego odpowiednia dieta, kremy i masaże. Masaże są najskuteczniejsze. ale przyznam szczerze że po ciąży brzuch z którym wcześniej nie miałam problemów tyje mi najszybciej :) Trochę lenistwa i znów mam oponkę.

Answer 7

Jak możesz to karm piersią - wiadomo wtedy ma się specjalną dietę i człowiek nie obżera się tłustymi czy słodkimi rzeczami. Ja pilnowałam co jem podczas karmienia piersią i brzuszek sam dosyć szybko mi spadł ;-) Na szczęście.

Answer 8

jest kilka sposobów które mogą pomóc, dieta, ćwiczenia, masaże pod prysznicem, balsamy ujędrniające, kremy na rozstępy.

Answer 9

najlepszy jest ruch i nie objadanie się

Answer 10

Tylko regularna gimnastyka może przynieść efekty. Też niby brzuch zrzuciłam, jednak skóra jest nadal rozciągniet ai nawet jak za dużo wody wypiję to brzuchol pęcznieje :)