Plan porodu można przygotować, gdy jest się w ciąży fizjologicznej. Trzeba sobie o tym poczytać i pomyśleć, jak chciałoby się rodzić, jak to sobie wyobrażasz. Spisujesz sobie taką listę życzeń sama lub według schematu, co byś chciała, np. czy partner ma być z Tobą przez cały poród, czy wolisz móc chodzić czy leżeć przez cały poród, w jakiej pozycji chciałabyś rodzić, czy rozważasz możliwość korzystania ze znieczulenia itp.
Oczywiście jest to tylko taka lista życzeń i nie znaczy, że wszystko się uda i że wszystko musisz realizować, bo np. może się okazać, że jednak konieczna jest cesarka, albo że rodząc masz wszystkiego dość i zamiast chodzić, wolisz leżeć plackiem.
Najlepiej wpisać do wyszukiwarki "plan porodu" i zobaczyć, jak to wygląda. Jeśli się czegoś nie wie, to powinno się dopytać położnej, o co jej chodzi, bo ona właśnie od tego jest, żeby wszystko wyjaśnić i omówić z przyszłą mamą.
