Wysypiacie się ?

Question

Takie odnoszę ostatnio wrażenie im mniej śpię tym jestem bardziej wypoczęta

Answer 1

ja mam tak od zawsze im krócej śpię tym jestem bardziej wypoczęta

Comments

mi się nie wiem od kiedy tak zmieniło ale kiedyś musiałam dużo sobie pospać

Answer 2

to fakt ja im dłużej śpię tym nie mogę się wyspać, chodzę przybita.

Answer 3

tak od zawsze mam i to sie sprawdza. Nie lubie dlugo spac. Choc nie powiem , ze chciałabym by córa juz spala cala noc ;)

Answer 4

wcale nie wiem, czasem śpię dużo, czasem mało i efekt jest zupełnie odwrotny od tego, czego oczekuję... może śpię nieefektywnie? :P

Answer 5

Nie,  nie wysypiam się. Marzy mi się iść spać i obudzić się a nie być obudzoną.

Answer 6

Teraz mały potrafi przespać w nocy raz ponad 4h, jeżeli się z nim położę to się wyśpię bo niestety później budzi się ci 2h. Wtedy jest ciężko i chodzę przemęczona.

Answer 7

ja też tak stwierdzam, śpe ostatnio o 2h mniej a czuje sie duzo lepiej i wcale oczy mi sie nie kleja w pracy

Answer 8

przy dzieciach 5 godzin to max

Answer 9

ja się ostatnimi czasy wysypiam.... o dziwo :P
ale były ciężkie czasy jeszcze z pół roku temu gdy spałam po 3-4 godziny...

Answer 10

Dorosly powinien spac 7-8 godz. Dluzszy sen powoduje zmeczenie i rozbicie. Czeste bóle glowy. Ja spie ok 6-7 i nigdy dluzej niz do 8 w łóżku nie leze