Zmeczenie zyciem?!

Question

Tez tak czasem macie?cudowne dzieci,obowiazki ktore kochacie i zmeczenie zyciem od samego poranka.Wstaje wyspana...nie moge narzekac bo 7m Zosia spi sama w lozeczku i zdaza sie ze cala noc ;) Wyspana a juz zmeczona zyciem..moze to ciaza tak na mnie wplywa?4miesiac za mna,dolegliwosci nie bylo,ale kiedy cos nie wychodzi...kiedy Zosia marudzi,szczypie ,drapie...czuje sie zmeczona wszystkim.

Answer 1

Przemęczenie, lekka depresja, musisz zacząć angażować rodzinę w opiekę i czasami pójść na kawę z koleżanką.

Answer 2

Staraj się także zapraszać ludzi do siebie :) Wprowadź sobie rytuały, np. codziennie wieczorem czytasz kawałek książki.

Answer 3

Wprowadź sobie rytuały wieczorne, np. czytanie ksiązki

Comments

Zaanagżuj też rodzinę w opiekę i wyjdź np. na kawę z koleżanką

Answer 4

Na szczęście tak nie mam. Ale rozumiem, że czasem tak można się czuć. Myślę, że to przejściowe. Zaciśnij zęby, bo dasz radę :)