Czy podczas ciąży trzeba ograniczyć nadmierny ruch?

Question

Lubię życie w ruchu, zwłaszcza długie spacery. Jak bardzo będę musiała     zmienić swoje przyzwyczajenia w ciąży?

Answer 1

Ja duzo ruszalam sie w ciazy.. oczywiscie blizej rozwiazania moj ruch mimowolnie noeco oslabl.. ale dopoki moglam to prowadzilam jak do tej pory aktywne zycie :)

Answer 2

nie trzeba nic ograniczac

Answer 3

Nie trzeba, spacery są wskazane, jeśli ciąża nie jest zagrożona

Answer 4

nie przemęczać się i nie nosić ciężkich rzeczy ale bez przesady ruch jest potrzebny ciąża to nie choroba

Answer 5

Jeżeli nie będziesz mieć żadnych przeciwskazań, takich jak skurcze, krwawienie, nie musisz zmieniać swoich nawyków. Omów ten temat ze swoim ginekologiem.

Answer 6

Jeżeli czujesz się dobrze to nie ma żadnych przeciwskazań

Answer 7

nie trzeba ograniczać ruchu