Jakie zioła na odchudzanie i spalanie tłuszczu

Answer 1

Jest już podobny watek. I żadne tabletki, zioła Ci nie pomogą. Trzeba zdrowo się odżywiać i ruszać się.

Answer 2

Poprzedniczka ma niestety rację - skuteczne to jest jedynie intensywne ćwiczenie w połączeniu ze zdrowym jedzeniem. Ziołami można sobie jedynie pomóc, np. miętą (poprawia trawienie), czy naparem z liści poziomki (stymuluje przemianę materii).

Answer 3

Produkty termogeniczne, czyli takie, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Należą do nich: papryka chili, imbir, curry, cynamon, mięta, kawa, Ostropest Plamisty, herbata czerwona i ananas. Z pewnością mogą przyczynić się do szybszej redukcji tkanki tłuszczowej http://www.fabrykasily.pl/suplementy/najlepsze-spalacze-tluszczu-ranking-2015

Answer 4

Ruch i dieta to podstawa.Wzbogać swój jadłospis w produkty zawierające błonnik.Ewentualnie możesz kupić taki błonnik w aptece. O samych właściwościach błonnika znalazłam jakiś czas temu fajny artykuł http://vitispharma.pl/aktualnosci-szczegoly/blog/dieta/blonnik-pokarmowy-i-jego-rola-w-organizmie

Answer 5

Zioła bez diety i przede wszystkim ruchu nic nie pomogą.

Answer 6

najlepszym ziolem jest ruch

Answer 7

Podstawa odchudzania to dieta ze zmniejszonym zapotrzebowaniem na kalorie, idealnie do tego nadaje się dieta białkowa ponieważ białko zawiera mniej kalorii niż węglowodany a organizm potrzebuje więcej energii żeby strawić białko dzięki czemu chudniemy szybko.

Więcej poczytaj na http://www.zdrowadietabialkowa.net

Comments

Należy ograniczyć posiłki, a właściwie zmniejszyć o połowę.

Answer 8

Dieta doktor Dąbrowskiej super odchudza, a przy okazji jest forma postu.Jednak tylko dla wytrwałych.