Jakie są sposoby na powstałe zakwasy u dziecka?

Jaka jest skuteczna metoda na przeciążenia mięśni nóg u dziecka?
pytanie zadane 25 kwietnia 2016 w 2 lata przez użytkownika Alexanndra (184,690)

4 odpowiedzi

+3 głosów
 
Najlepsza odpowiedź
Ze sposobów, które znam, dla dziecka może sprawdzić się picie soku z wiśni, najlepiej takiego domowego. Pomaga on mięśniom szybciej się zregenerować.
Jeśli dziecko lubi pływać, warto zabrać je na basen, ponieważ wysiłek w wodzie paradoksalnie łagodzi ból zakwaszonych mięśni. Jeśli ta opcja odpada, można wypróbować chociaż gorącą kąpiel w domu, która na chwilę złagodzi ból, pomoże też mięśniom szybciej wrócić do formy. Do tego obolałe miejsca można delikatnie dziecku masować i stosować ciepłe kompresy.
odpowiedź 6 maja 2016 przez użytkownika danio (60,992)
wybrane 9 maja 2016 przez użytkownika Alexanndra
+1 głos
nie dopuszczać do tego
odpowiedź 21 czerwca 2016 przez użytkownika fikumiku (139,918)
+2 głosów
masaż oraz ciepła kąpiel
odpowiedź 8 lipca 2016 przez użytkownika mama Milena (50,647)
0 głosów
wygrzanie oraz rozmasowanie mięśni
odpowiedź 5 września 2016 przez użytkownika poniak (98,872)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,781 odpowiedzi

...