co powinna jeść matka podczas karminia piersią a czego nie?

pytanie zadane 3 października 2013 w 6-12 miesięcy przez użytkownika monikadkr (50,555)

20 odpowiedzi

+7 głosów
 
Najlepsza odpowiedź
zgadzam się z innymi odpowiedziami
odpowiedź 24 września 2015 przez użytkownika madziuńka (32,657) 1 zgłoszenie
wybrane 24 września 2015 przez użytkownika monikadkr
+15 głosów
Powinna jeść to samo, co każdy  człowiek, który stosuje zasady piramidy zdrowego żywienia
odpowiedź 4 października 2013 przez użytkownika mama Milena (50,649)
+17 głosów
przez pierwszy miesiąc karmienia powinna unikać pokarmów wzdymających typu groch, kapusta, ciężkostrawnych, smażonych. Później stopniowo wprowadzać "zakazane pokarmy" do diety i obserwować dziecko, jeśli nie występują żadne problemy typu ból brzuszka, karmiąca mama może jeść dany pokarm. Poza tym powinna jeść wszystko, aby dziecko już od początku poznawało różne smaki, płynące z mlekiem matki. Najważniejsze- zdrowa, zbilansowana dieta, warzywa, owoce- to podstawa i klucz do dobrego samopoczucia mamy i dziecka. Oczywiście kategoryczny zakaz używek typu alkohol, papierosy, ale to chyba jest oczywiste i nie wymaga tłumaczenia.
odpowiedź 4 października 2013 przez użytkownika olamama2 (66,862)
+14 głosów
Początkowo potraw wzdymających i pikantnych przypraw, lub pokarmów uczulających, np: cytrusy ale pomału należy wprowadzać wszystko ale stopniowo obserwując dziecko.
odpowiedź 11 października 2013 przez użytkownika martusia2420 (53,460)
+15 głosów
Na pewno powinnko sie unikac potraw wzdymających, smażonych, ostrych, surowych (tatar, sushi). Chociaż powiem wam ze przy pierwszym dziecku STRASZNIE się pilnowałam z jedzeniem natomiast przy drugim pilnowałam się przez pierwszy miesiąc a potem po mału zaczęłam jeśc wszystko (oprócz surowizny). I mały nie miał ani kolek, ani wzdęć ani innych objawów.
odpowiedź 7 listopada 2013 przez użytkownika Melka76 (26,953)
+12 głosów
Napewno powinnaś jeśc zdrowe jedzenie, a czego unikac? Spraktykujesz na dziecku. Jeżeli zauważysz że coś mu szkodzi np dostaje wysypkę, albo ma wzdęcia czy boli brzuszek po prostu zrezygnuj
odpowiedź 22 grudnia 2013 przez użytkownika daracz (48,400)
+12 głosów
pomału wprowadzać produkty i dojść do wszystkiego ;) na początku odpadają potrawy wzdymające czekolada kawa i oczywiste alkohol i to odpada do czasu aż się przestanie karmić
odpowiedź 22 grudnia 2013 przez użytkownika Mama Kini (40,496)
+11 głosów
ja jadłam wszystko oprócz grochu, kapusty, gazowanych napojów.
odpowiedź 8 stycznia 2014 przez użytkownika bozena (55,908)
+11 głosów
Jesli dziecko nie ma problemów żywieniowych nie ma konieczności aby matka stosowała jakąś diete eliminacyjną, powinna odżywiać się zdrowo i racjonalnie.
odpowiedź 8 stycznia 2014 przez użytkownika hkama (38,207)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

  1. IPFSabine51

    100 Punkty

  2. NatishaViz00

    100 Punkty

  3. RoxieGriffit

    100 Punkty

  4. GenevieveSti

    100 Punkty

...