Czy podczas ciąży można stosować dietę wegetariańską?

pytanie zadane 21 sierpnia 2013 w Ciąża - III trymestr przez użytkownika żabcia83 (1,479)

43 odpowiedzi

+16 głosów
ja stosowałam nigdy diet więc nawet mi przez myśl nie przeszło. Ale kobiety w ciąży stosują różne, najlepiej zasięgnąć porady lekarza:D
odpowiedź 5 grudnia 2014 przez użytkownika aniunia811 (48,406)
+16 głosów
Można, można, najważniejsze, żeby rozsądnie się odżywiać i robić badania :)
odpowiedź 8 stycznia 2015 przez użytkownika sylwiaa (15,677)
Jak w każdej ciąży czy to wegetarianki czy to ciąży mięsożerczyni.
+14 głosów
dokładnie ja też wcześniej skonsultowałabym to z lekarzem
odpowiedź 8 stycznia 2015 przez użytkownika mama_28 (59,613)
+15 głosów
Moja kuzynka jest wegetarianką i podczas pierwszej ciąży wszystko było ok ale już w drugiej miała silną anemię i lekarz kazał wprowadzić mięso do jadłospisu i zdrowo się odżywiać.Tak naprawdę dieta wegetariańska nie jest zła ale pod warunkiem że organizm dostaje wszystkie składniki odżywcze i witaminy jakich potrzebuje
odpowiedź 9 stycznia 2015 przez użytkownika mamaanna (7,976)
+16 głosów
Można, można, można bedę to powtarzać jak mantrę. Jeśli ginekolog mówi Tobie głupoty, ze nie można to zmień ginekologa, bo się nie zna na temacie i gada głupoty. Jakakolwiek gwałtowna zmiana diety kobiety, która jest w ciązy i od długiego czasu czegoś nie je i nakazuje jej się to jeśc w ciązy moze prowadzić do komplikacji i przynosi więcej szkody niż pozytku.
odpowiedź 3 lutego 2015 przez użytkownika hkama (38,207)
Dokładnie, człowiek, który nie je mięsa od dłuższego czasu, nie jest w stanie go strawić. Taka nagła zmiana diety, mogłaby się skończyć źle.
+13 głosów
w ciąży również potrzebujemy jeść mięso które zawiera wiele witamin jak żelazo, białko , witaminy z gr.B .
odpowiedź 10 lutego 2015 przez użytkownika martynka002 (56,536)
Rozumiem, że dieta wege nie zawiera żelaza, wit. z grupy B, ani białka? :D Tak się składa, że Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dietę wegetariańską jako najzdrowszą na wszystkich etapach życia człowieka.
+13 głosów
Można, można. Oglądałam nawet specjalny program o tym w tv. Jednak trzeba robić wszystkie badania i patrzeć czy wszystko w normie, a jak nie to niestety włączyć mięso.
odpowiedź 23 lutego 2015 przez użytkownika brzoza1126 (51,913)
Gdybym włączyła mięso do swojej diety po wielu latach niejedzenia mięsa, skończyłoby się to w szpitalu na zatruciu pokarmowym.
Specjalistką nie jestem, więc napisałam tylko tyle co dowiedziałam się z programu. Najprawdopodobniej masz rację, ale to może trzeba w takim wypadku włączać mięso pod kontrolą lekarza? W małych ilościach? W tym programie kobietka opowiadała, że w pierwszej ciąży właśnie włączyła mięso (nic nie wspominała, że miała jakieś problemy ze strony swego organizmu) a obecnie w drugiej ciąży nie włączała mięsa tylko właśnie tak jak napisałam: robiła badania i kontrolowała.
A co to był z program? Po co ta kobieta musiała włączyć mięso? Jeśli było coś nie tak, może jej dieta nie była racjonalna.
Co to za program to nie pamiętam. Będąc w ciąży oglądałam wszystko co o ciąży :) Skupili się tam głównie na jej aktualnej ciąży (tej bezmięsnej) opowiadała co je, że kontrola itd., a o tamtej tylko wspomnieli, że jadła mięso.
+12 głosów
pewnie można ale ja bym odradzała.
odpowiedź 27 lutego 2015 przez użytkownika magdab (36,208)
A niby dlaczego?
+12 głosów
wybacz ale ja jestem typowym mięsożercą :-) więc ci nie pomogę w tej kwestii
odpowiedź 11 marca 2015 przez użytkownika efffciaa (59,752)
+10 głosów
Moim zdaniem jak najbardziej można bo wegetarianie mają w swoich organizmach na pewno dużo więcej witamin niż mięsożercy. Wyjątek od tej reguły stanowić będą tylko ortodoksyjne grupy typu: weganizm-
polega na rezygnacji ze spożywania wszelkich produktów odzwierzęcych. Poza mięsem wyłączone są więc z jadłospisu mleko, sery, jaja, miód i Fruktarianizm (Fruitarianizm)- oprócz mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, fruktarianie nie jedzą żadnych owoców i warzyw, które musieliby zerwać. Ich pokarmem są owoce, które same spadną z drzewa. Dopuszczają także jedzenie małych ilości zielonych liściastych warzyw (szpinak, sałata).
odpowiedź 30 kwietnia 2015 przez użytkownika Alexanndra (184,688)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

  1. MarinaJarnag

    100 Punkty

  2. SommerAnl079

    100 Punkty

  3. RomaMeza5255

    100 Punkty

  4. AlyciaAqe598

    100 Punkty

...