Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

Jakie moge stosowac cwiczenia po ciazy?

Pol roku temu mialam cesarskie ciecie, waga wrocila do normy, ale zostal brzuszek. Ginekolog mowil ze wszystko dobrze , wiec pomyslalam czas wziac sie za siebie. Nie wiem tylko od czego zaczac. Pomozcie ?
pytanie zadane 20 marca 2014 w Inne przez użytkownika mama:-) Beata (26,836)

14 odpowiedzi

+4 głosów
pływanie rekreacyjne
odpowiedź 5 grudnia 2015 przez użytkownika fikumiku (139,918)
+4 głosów
Idz..na zumbe! :)
odpowiedź 30 grudnia 2015 przez użytkownika irena_mmm (120,823)
+2 głosów
Ja zaczęłabym od basenu.
odpowiedź 7 marca 2016 przez użytkownika kicikici (27,641)
0 głosów
ja przymierzam się do chodakowskiej
odpowiedź 11 października 2016 przez użytkownika poniak (98,872)

13,148 pytań

119,781 odpowiedzi

  1. Alexanndra

    184690 Punkty

  2. fikumiku

    139918 Punkty

  3. inreii

    130573 Punkty

  4. irena_mmm

    120823 Punkty

...
x