• Rejestracja

Odchudzanie po ciąży

Jak wytrwać w odchudzaniu po ciąży?
pytanie zadane 16 października 2017 w Inne przez użytkownika Brunia (230)

6 odpowiedzi

0 głosów
Bardzo mi trudno schudnąć jestem tym załamana :(
odpowiedź 19 października 2017 przez użytkownika roksana006 (140)
0 głosów
Dziewczyny nie łamać sie..  organizm po ciąży jest wymęczony.. trzeba najpierw go zregenerowac.  A później po pół roku lub nawet po roku zacząć gimnastykę.. albo /i dietę . 5 posiłków, ale skromnych.
odpowiedź 26 października 2017 przez użytkownika mama:-) Beata (26,836)
0 głosów
Tak trudno schudnąć po ciąży trzeba ograniczyć posiłki.
odpowiedź 12 listopada 2017 przez użytkownika malwina25 (140)
+2 głosów
Wiesz, nie ma tutaj wielkiej tajemnicy. Musisz spalac wiecej kalorii niz jesz i tyle w temacie. Proponuje odstawic produkty zawierajace duze ilosc cukru takie jak slodzone napoje czy tez soki. Zadnego z nich pozytku dla naszego organizmu. Kolejna sprawa jest jedzenie w fastfoodach .. mozesz o tym zapomniec. Ktos wspomnial o diecie .. oczywiscie jest dobra tylko jak sie ja robi z glowa. Zacznij jesc mniej z naciskiem na lekkostrawne potrawy. Duzo przepisow mozesz znalezc w serwisach typu https://uwielbiam.pl/przepisy/obiad Z pewnoscia znajdziesz cos lekkiego dla siebie .. codziennie ludzie dodaja tam swoje pomysly wiec raczej nie bedziesz narzekala na roznorodnosc kuchni :) Pozdrawiam
odpowiedź 17 listopada 2017 przez użytkownika laura (124)
0 głosów
W sumie to kolezanka wyzej podsumowala bardzo dobrze cala kwestie. Gorzej wyglada sprawa jesli cierpimy na jakies schorzenia. Moja kolezanka z pracy niedawno przechodzi przez reumatoidalne zapalenie stawow ( wiecej mozna o tym poczytac w tym wpisie http://wylecz.to/pl/zdrowy-styl-zycia/diety/dieta-przy-rzs-co-jesc-a-czego-unikac-w-reumatoidalnym-zapaleniu-stawow.html ) W jej przypadku nie bylo tak latwo, w sensie ograniczenia tylko wybranych produktow. Do tego brala specjalne leki .. dluga historia ..
odpowiedź 18 listopada 2017 przez użytkownika mira (131)
0 głosów
Według mnie dużym ułatwieniem może okazać się codzienne korzystanie z cateringu dietetycznego. Firmy zajmujące się tym współpracują z wieloma dietetykami, dzięki czemu poszczególne diety są ułożone bardzo starannie. Dostarczają więc organizmowi tego co najważniejsze i jednocześnie pozwalają na sukcesywne gubienie kilogramów. Ja korzystałam z cateringu jaki zapewniła mi Wygodna Dieta - to ich stronka https://www.wygodnadieta.pl/ - i byłam naprawdę bardzo zadowolona. Sprawnie zrzuciłam zbędne kilogramy, mimo że nie prowadzę zbyt aktywnego trybu życia. ;)
odpowiedź 5 dni temu przez użytkownika Little Liar (160)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,116 pytań

119,427 odpowiedzi

  1. Little Liar

    160 Punkty

  2. tikiketka

    150 Punkty

  3. łucja3285

    140 Punkty

  4. lora1928

    140 Punkty

...