Co poradzicie żeby bardzo nie przytyć w ciąży?

pytanie zadane 30 października 2013 w Inne przez użytkownika Paula190588 (562)

29 odpowiedzi

+5 głosów
jeść zdrowo a nie żreć
odpowiedź 1 grudnia 2015 przez użytkownika magdalena41 (30,194)
+5 głosów
Zdrowa dieta.
odpowiedź 1 grudnia 2015 przez użytkownika bst (46,816)
+3 głosów
Przede wszystkim racjonalne i zdrowe odzywianie!
odpowiedź 13 grudnia 2015 przez użytkownika irena_mmm (120,823)
+2 głosów
Ograniczyć słodycze
odpowiedź 21 grudnia 2015 przez użytkownika fikumiku (139,918)
+2 głosów
Ja nie przytyłam dużo będąc w ciąży ale miałam ogromny stres bo rodziłam po raz pierwszy, nie uczęszczałam do szkoły rodzenia - brak miejsc, dziecko rzekomo miało urodzić się z wadą serca co okazało się mylne. Przede wszystkim przez stres przytyłam będąc w ciąży ok. 10 kg. Jadłam słodycze, fast foody i wiele innych ,,tuczących" produktów.
odpowiedź 29 stycznia 2016 przez użytkownika Alexanndra (184,690)
+2 głosów
Ja polecam regularną gimnastykę - pływalnia dwa razy w tygodniu i codziennie godzinka na piłce gimnastycznej :-)
odpowiedź 11 lutego 2016 przez użytkownika danio (60,992)
+2 głosów
Jeść tak jak przed ciążą, tylko trochę większe porcje.
odpowiedź 3 marca 2016 przez użytkownika kicikici (27,641)
+1 głos
Przede wszystkim ruch i zdrowa, zbilansowana dieta. Ograniczyć słodycze i podjadanie, zwłaszcza w nocy.
odpowiedź 25 kwietnia 2016 przez użytkownika Madeleine (47,632)
0 głosów
ćwiczyć, nie objadać się słodyczami, pilnować zdrowej diety
odpowiedź 31 maja 2016 przez użytkownika Fumi (41,694)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,781 odpowiedzi

...