Większość półrocznych dzieci potrzebuje 3-5 posiłków dziennie. Podstawą jest nadal mleko.
Około szóstego miesiąca życia dziecko zaczyna wykazywać gotowość na rozszerzenie diety. Jeśli niemowlę uważnie obserwuje cię, gdy jesz, sięga po znajdujące się na twoim talerzu jedzenie, wykonuje ruchy zbliżone do przeżuwania i otwiera usta, gdy przybliżasz do nich łyżeczkę, warto zacząć rozszerzanie diety
a tu taki przykładowy jadłospis ale i tak trzeba dostosoac to do potrzeb dziecka :
ok 6 rano - mleko następne 2 180ml lub pierś
ok 10 - kaszka , owsianka, ok 150ml wody i 6 łyżek
ok 14 - obiadek: zupka jarzynowa lub zupka jarzynowa z mięsem, rybą ok 150ml
ok 14.30 - deserek; jabłuszko gotowane i miksowane z bananem, marchewką, nektarynką lub kupny słoiczek ok 70ml
ok 17 - mleko następne 180ml lub pierś
ok 20 - kolacja: mleko następne 180ml lub pierś