Niska samoocena jak to zmienić??

pytanie zadane 14 grudnia 2014 w Inne przez użytkownika aniunia811 (48,406)

16 odpowiedzi

+3 głosów
rozumiem ,że chodzi o kobietę nie o dziecko? trzeba spojrzeć w lustro i uświadomić sobie ,że nie ma brzydkich kobiet są tylko zaniedbane , zrobić się na bóstwo iść pewnym krokiem np. na zakupy i daję rękę uciąć ,że jakiś mężczyzna się obejrzy. Albo wyjść gdzieś z przyjaciółką na kawę lub piwo do pubu , mąż i zacznie się zastanawiać , no chyba ,że problem nie tkwi w niskiej samoocenie swojego ciała tylko umysłu. Zajmij się wtedy czymś twórczym , może nawet podejmij naukę w jakieś szkole , jakiś kurs itp. Warto mieć choć jedną zaufaną osobę , która umie wysłuchać bo często my kobiety problem wyolbrzymiamy ;-)
odpowiedź 14 grudnia 2014 przez użytkownika mama30 (63,806)
uczę się poszłam na podyplomówkę, jednak ostatnio coraz częściej mnie dopada że jakoś tak lipa
+5 głosów
przede wszystkim nie możesz się dołować, i o tym myśleć. trzeba nastawić się pozytywnie, myśleć o sobie w superlatywach, robić dla siebie coś co poprawi ci humor, nie wolno nisko siebie oceniac. wylicz sobie swoje sukcesy życiowe, to co ci się udało, co ci dobrze wyszło, co umiesz robic świetnie, swoje talenty, to czego dokonałaś dzięki swojemu wysiłkowi, zobacz ile tego jest ;-) jesteś  swietną kobietą i tego hasła się trzymaj! to jest twoja dewiza! ;-)
odpowiedź 16 grudnia 2014 przez użytkownika olamama2 (66,862)
+4 głosów
nie porównuj się do innych, patrz na siebie, doszukuj się w sobie pozytywnych cech, znajdź rzeczy które cenisz w sobie najbardziej i za co się lubisz, spójrz w lustro i zobacz, że przecież nie różnisz się od innych niczym, nie jesteś w niczym gorsza- to tak z psychologicznego punktu widzenia. Tak jak piszą dziewczyny znajdź swoją mocną stronę w tym co lubisz robić, znajdź sobie zajęcie które poprawi Ci samopoczucie, wyjdź gdzieś - pomyśl tylko o sobie, bądź czasem egoistką.
odpowiedź 16 grudnia 2014 przez użytkownika mama_28 (59,613)
+4 głosów
przede wszystkim musisz sama w siebie uwierzyc! być odważną i zacząć realizowac niespelnione marzenia.
odpowiedź 16 stycznia 2015 przez użytkownika bozena (55,908)
+4 głosów
cięzko jest się wziąć w garsc, wiem, ale trzeba dać sobie kopa i powiedzieć: jestem najlepsza i dam radę co by się nie działo! bo kto jak nie ja!  będzie dobrze, głowa do góry!
odpowiedź 11 lutego 2015 przez użytkownika magdab (36,208)
+3 głosów
U mnie moja niska samoocena wynika głównie z psychiki pod wpływem bezpodstawnej krytyki złych ludzi. Moja recepta to w miarę możliwości unikać ludzi toksycznych. Czasami  jak mam taką potrzebę ubieram się wyzywająco i wulgarnie, nakładam mocny makijaż bo o dziwo czuję się z tym wyzwolona, sexi i to zwiększa moją samoocenę.
odpowiedź 19 marca 2015 przez użytkownika Alexanndra (184,690)
+4 głosów
mocno wierzyć w siebie i w swoje możliwości !
odpowiedź 19 maja 2015 przez użytkownika Lara5 (36,001)
+4 głosów
trzeba myśleć o sobie w samych superlatywach, zadbać o siebie i nie porównywać siebie z innymi.
odpowiedź 19 maja 2015 przez użytkownika martusia2420 (53,460)
+4 głosów
każdy jest wyjątkowy ,w swoim rodzaju a pozytywne nastawienie do siebie i do ludzi zmieni człowieka i swoje podejście do siebie Trzeba w siebie głęboko wierzyć
odpowiedź 21 maja 2015 przez użytkownika Lara5 (36,001)
+5 głosów
zadbać o siebie iść do fryzjera, doszkolić się np na jakiś kursach
odpowiedź 30 lipca 2015 przez użytkownika inreii (130,573)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,781 odpowiedzi

...