Mam w planach ćwiczenia z laską z netu? co sądzicie???

Question

Czas się wziąć za siebie, co prawda wieczorkami co nie co ćwiczę, ale jakoś nie zadowala mnie to . stąd myśl o ćwiczeniach z nią https://www.facebook.com/sportsmama.ola/photos/a.292367707601500.1073741831.225934967578108/292367734268164/?type=1. A wy ćwiczycie z kimś ??? Jak wam idzie???

Answer 1

ja mam takie postanowienie noworoczne, muszę się w końcu zabrać za siebie po porodzie

Answer 2

Polecam te ćwiczenia: https://www.youtube.com/watch?v=xnkmpRhMRBQ
Ja ćwiczę, jak mam czas, czyli rzadko.

Answer 3

trzeba regularnie ćwiczyć aby efekty były ale to przy dzieciach trudne jest

Answer 4

ja z mell be, lubię ją :)

Answer 5

może i jest wtedy motywacja lepsza do ćwiczeń wtedy niż samemu

Answer 6

Dobry pomysl...tak trzymac!

Answer 7

Ja cwicze sam

Answer 8

Strona z linku już nie istnieje. Ja ćwiczę sama najczęściej skaczę na skakance lub biegam.

Answer 9

Moje znajome bardzo sobie chwalą treningi z Chodakowską, ona jest ostatnio bardzo na czasie. Ja sama jestem jednak zdania, że jeżeli chce się zdrowo chudnąć, to najlepszy będzie trener personalny w jakiejś dobrej siłowni lub choć zajęcia grupowe, np. aerobik... :)

Answer 10

Fajny pomysł.