Ile wody powinny dziennie wypijać moje dzieci?

pytanie zadane 21 sierpnia 2013 w Inne przez użytkownika słoneczko72 (1,823)

36 odpowiedzi

+17 głosów
dziecko pije tyle ile chce na siłe się mu nie wleje jak nie będzie chciało
odpowiedź 12 grudnia 2013 przez użytkownika monikadkr (50,555)
+17 głosów
tyle ile potrzebuje czyli ile chce mu się pić ale mówię tu o dzieciach powyżej roku
odpowiedź 22 grudnia 2013 przez użytkownika Mama Kini (40,494)
+17 głosów
Odpowiedź zależy od wieku dziecka i jego indywidulanego zapotrzebowania.

Według zaleceń żywieniowych dziecko powinno codziennie wypijać 100 ml wody na każdy z pierwszych dziesięciu kilogramów ciała, 50 ml na każdy z kolejnych dziesięciu i 20 ml na każdy kilogram powyżej 20 kg. A zatem ważący 13 kg dwulatek powinien codziennie dostać nieco ponad litr (1150 ml) wody, a pięciolatek, którego waga wynosi 25 kg nieco ponad 1,5 litra. (Jest to tzw. zapotrzebowanie podstawowe, niezbędne dla podtrzymania wszystkich procesów fizjologicznych. Wzrasta ono np. gdy dziecko bawi się, skacze, biega). Ale to nie znaczy, że malec musi tę wodę wypijać wyłącznie w postaci... wody. Liczy się także woda zawarta w zupie, herbacie, sokach, kompotach, owocach, warzywach, mleku, a także w potrawach półpłynnych (kaszka, mus jabłkowy, gęsty jogurt).
odpowiedź 14 stycznia 2014 przez użytkownika hkama (38,207)
+16 głosów
dziecko pije tyle co chce tak samo jak dorosły
odpowiedź 2 lutego 2014 przez użytkownika madziuńka (32,657)
+13 głosów
bardzo dobrze ujęła to hakama
odpowiedź 9 stycznia 2015 przez użytkownika mama_28 (59,613)
+13 głosów
super pytanie , chetnie tez sie dowiem ile moj maluch musi wypic
odpowiedź 5 lutego 2015 przez użytkownika martynka002 (56,536)
+13 głosów
dobrze jest widziec ile dziecko powinno pic plynow. wiec podpisuje sie pod pytaniem
odpowiedź 5 lutego 2015 przez użytkownika martynka002 (56,536)
+13 głosów
ciekawe pytanie, ja sie nad tym nie zastanawialam nigdy.
odpowiedź 26 lutego 2015 przez użytkownika magdab (36,208)
+12 głosów
zalezy ile dziecko ma lat i ile wazy
odpowiedź 2 marca 2015 przez użytkownika Niunia12393 (23,815)
+12 głosów
powinno wypijac około litra wody ale u nas to się nie sprawdzało.
odpowiedź 16 marca 2015 przez użytkownika marzena38 (55,162)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,781 odpowiedzi

  1. Alexanndra

    184690 Punkty

  2. fikumiku

    139918 Punkty

  3. inreii

    130573 Punkty

  4. irena_mmm

    120823 Punkty

...