Kąpiel odpręża niemal tak samo jak masaż. Relaksuje i koi obolałe mięśnie. To prawda jednak, że można kąpać się w taki sam sposób jak przed ciążą. Najlepiej kąpać się w wodzie o temperaturze
36-37°C. Temperatura nie może jednak przekraczać 38°C. Kąpiel w gorącej wodzie może wywołać zaburzenia hemodynamiki i prowadzić do omdleń. Lepiej uważać z kąpielą, gdy masz czynną infekcję pochwy – woda wypłucze ze śluzówek pałeczki mlekowe, ułatwiając rozwój grzybów lub bakterii chorobotwórczych. Wówczas zdecydowanie lepszy od wanny jest prysznic. Nie ma jednak ograniczeń co do czasu kąpieli. Dozwolony jest także hydromasaż, jeśli strumień wody nie jest zbyt silny.