problem z przytyciem

Ma ktoś jakieś sprawdzone sposoby na przytycie.Ja po ciąży bardzo mocno schudłam i od tej pory mam problem z przybraniem.Zbliża się lato więc chciałabym nabrać trochę ciałka.
pytanie zadane 20 lutego 2014 w Inne przez użytkownika kasiula82 (25,524)

24 odpowiedzi

+11 głosów
oj nie jedna kobieta by się z tobą zamieniła. znam kilka koleżanek które jedzą naprawdę dużo słodyczy fast foodów i innych nie zdrowych rzeczy a ich waga nawet nie drgnie. Jeżeli chcesz przytyć może warto wybrać się do dietetyka który ustawi cię odpowiednie posiłki.
odpowiedź 24 lutego 2014 przez użytkownika mistrzyni4145 (52,291)
+8 głosów
ja zapytałabym odwrotnie:) walczę aby schudnąć, a moje postanowienie noworoczne z tym związane jakoś nie do końca się spełnia:(  a tu znalazłam ciekawy artykuł który może Ci pomóc:) rady na przytycie i inne wskazówki:)
odpowiedź 4 marca 2014 przez użytkownika olamama2 (66,862)
+7 głosów
Ja bardzo schudłam po porodzie, bo karmię piersią i jeszcze na początku musiała stosować dietę eliminacyjną, bo maleństwo miało uczulenie.
 Zaczęłam trochę przybierać masy dopiero po roku od porodu. Jeszcze karmię piersią, ale już rzadko, a mimo to nie przytyłam zbyt dużo i ciągle ważę mniej niż przed ciążą.
 Lepiej nie objadać się zwłaszcza niezdrową żywnością. Wizyta u dietetyka i liczenie kalorii na pewno mogłoby pomóc.
 Powiem szczerze, że ja już się przyzwyczaiłam do swojej szczupłości, zwłaszcza że tyle kobiet zmaga się bezskutecznie z nadliczbowymi kilogramami, a mnie to w ogóle nie dotyczy.
odpowiedź 6 marca 2014 przez użytkownika niezalogowany
+8 głosów
Chetnie sama bym sie dowiedziala..;) Jestem w trzeciej ciazy i poprzednie dwie nie pozwolily mi przytyc,chyba nawet wiecej schudlam po niz przed ciaza.Teraz pewnie bedzie tak samo,jestem w 4 tym miesiacu a przytylam 1,5kg.Fajnie miescic sie w swoje jeansy,ale jak cie kosci na "tylku"bola od siedzenia to juz nie fajnie ,wiec bede zagladac tutaj,moze ktos cos zaleci;)
odpowiedź 6 marca 2014 przez użytkownika monnalisa (1,524)
+8 głosów
Tylko,że mi bardzo przeszkadza moje  szczupłe ciało,zwłaszcza nogi tak bym chciała założyć jakąś fajną miniówę,ale się wstydzę.Mojemu mężowi to nie przeszkadza twierdzi,że przesadzam,chce żebym chodziła w spódnicach.
odpowiedź 12 marca 2014 przez użytkownika kasiula82 (25,524)
+7 głosów
Az dziwne, ze sa jeszcze tacy ludzie, ciagle slychac o odchudzajacych, a tu prosze oprocz mnie jest ktos jeszcze. Ja jem tyle i potrafie zjesc i nie patrze co chwila na wage, ale gdy juz wejde na nia i zobacze mniej niz 50.to gorzej mi. Staram sie wtedy chocviaz jesc te 5 posilkow  dziennie, male lekkie rozlozone rownomiernie.
  Sprawdz u siebie, moze za  malo posilkow przygotowujesz sobie,  jesli masz niedowage i masz z tym klopot, idz koniecznie do lekarza, a jesli waga w normie to po rostu masz dobra przemiane materii..
odpowiedź 22 marca 2014 przez użytkownika mama:-) Beata (26,836)
+6 głosów
Musiałabyś udać się do dietetyka. On zleci Ci odpowiednie badania, a następnie odpowiednio ustawi dietę.
odpowiedź 29 lipca 2014 przez użytkownika daracz (48,398)
+7 głosów
O, widzę że mamy ten sam problem...
Czy od lutego coś przytyłaś?
Ja odkąd po ciąży spadłam do 48 kg tak przytyć jest ciężko :( A przy moim wzroście to minimum 55 kg powinno być...
odpowiedź 8 sierpnia 2014 przez użytkownika MamaWi (53,285)
+7 głosów
Jedz regularnie. Częste regularne porcje, a w końcu będą jakieś efekty. Ja kiedyś myślałam, że jak się najem w ciągu dnia 1-2 posiłkami to będę tyć, ale nic to nie dało. Poza tym cierpliwości.
odpowiedź 26 listopada 2014 przez użytkownika marrika (29,451)
+5 głosów
trzeba utrzymać zbilansowaną dietę, wszystko zależy od przemiany materii, jeść częściej ale w mniejszych ilościach, różnorodne zdrowe posiłki
odpowiedź 18 grudnia 2014 przez użytkownika mama_28 (59,613)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,781 odpowiedzi

  1. Alexanndra

    184690 Punkty

  2. fikumiku

    139918 Punkty

  3. inreii

    130573 Punkty

  4. irena_mmm

    120823 Punkty

...