Suplementy diety - jaki magnez?

Question

Witajcie,
zaczęłam odczuwać negatywne skutki braku magnezu w organizmie. Znam w sumie tylko ten www.magbneb6.pl :) Jaki magnez wy bierzecie? W aptece widziałam suplementy z magnezem w naprawdę różnych przedziałach cenowych, który z nich jest jednak najlepszy? :)

Answer 1

zwykle najtańszy jest najlepszy

Answer 2

Ja biorę cytrynian magnzezu: https://sklep.mlynoliwski.pl/p/1945/1110/bene-vobis-magnez-cytrynian-magnezu-250-g--magnez-witaminy-i-mineraly.html

Answer 3

Pani w aptece ci na pewno dobrze doradzi.

Answer 4

A może powinnaś również rozważyć zmianę nawyków żywieniowych, skoro odczuwasz skutki braku magnezu w organizmie? Rozważ dietę cateringową oferowaną przez firmy takie jak Wygodna Dieta - https://www.wygodnadieta.pl/ - bo potrafią być niezwykle skuteczne zarówno jeśli chce ktoś schudnąć, ale również wtedy, gdy chce po prostu odpowiednio się odżywiać i dostarczać organizmowi wszystkiego co najważniejsze. ;)