Jaka aktywność fizyczna w czasie ciąży jest najlepsza i najbezpieczniejsza?

związane z odpowiedzią na: Uprawianie sportu w ciaży?
pytanie zadane 28 sierpnia 2015 w Ciąża - II trymestr przez użytkownika Zielonomi (114,810)

9 odpowiedzi

+5 głosów
najlepiej się nie przemęczać i nie dźwigać, ponadto są całe zestawy ćwiczeń przeznaczonych dla kobiet w ciąży. Trzeba pamiętać, że ciąża to  nie choroba
odpowiedź 28 sierpnia 2015 przez użytkownika inreii (130,575)
+4 głosów
dużo spacerować i lekkie ćwiczenia żeby się za bardzo nie przemęczyć
odpowiedź 2 września 2015 przez użytkownika madziuńka (32,657)
+3 głosów
spacery , lekkie cwiczenia , joga :) to ja akurat robilam.
odpowiedź 3 września 2015 przez użytkownika martynka002 (56,536)
+3 głosów
Pływanie jest dobre, na kręgosłup
odpowiedź 23 września 2015 przez użytkownika Sktzacik (100,686)
+3 głosów
Umiarkowana tak aby nie przesadzić.
odpowiedź 25 września 2015 przez użytkownika maatttiiii (38,171)
+3 głosów
Może lekki pilates.
odpowiedź 2 listopada 2015 przez użytkownika bst (46,816)
+1 głos
Moim zdaniem nie ma takiej bo zawsze może coś się złego przytrafić. Nawet jeżeli ciąża przebiega prawidłowo to niestety ,,licho nie śpi".
odpowiedź 3 listopada 2015 przez użytkownika Alexanndra (184,686)
+4 głosów
wszystko co można robic
odpowiedź 2 grudnia 2015 przez użytkownika fikumiku (139,918)
+4 głosów
Najbezpieczniej chyba jest spacerowac :)
odpowiedź 31 grudnia 2015 przez użytkownika irena_mmm (120,823)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

  1. Tim388471198

    100 Punkty

  2. TysonEpps79

    100 Punkty

  3. polaram

    100 Punkty

  4. ImaDlr535109

    100 Punkty

...