Ile jajek tygodniowo dla dziecka?

Mam sprzeczne informacje. Czy jakiś rodzic, wie, ile jajek można podawać dziecku maksymalnie tygodniowo?
pytanie zadane 17 marca 2015 w Powyżej 4 lat przez użytkownika marrika (29,451)

13 odpowiedzi

+7 głosów
dzieci lubią jajka , a jak wiecie ja się książek nie trzymam
odpowiedź 17 marca 2015 przez użytkownika efffciaa (59,752)
+6 głosów
Dorośli nie powinni jeść zbyt dużo jajek ze względu na cholesterol, który znajduje się w żółtku. W przypadku dzieci takie ograniczenia nie obowiązują, mały organizm wszystko zużyje i niczego nie będzie odkładał w żyłach:) Jajka są bardzo odżywcze i wartościowe - tak dla ciała dziecka, jak i dla jego mózgu, więc jeśli dziecko lubi jajka - dawaj mu ile chce. A jeżeli masz wątpliwości, skonsultuj się z pediatrą.
odpowiedź 17 marca 2015 przez użytkownika Zabapacyna (30,724)
+9 głosów
jakoś się nad tym nigdy nie zastanawiałam. Po prostu jak dziecko ma ochotę, to je jajo...
odpowiedź 18 marca 2015 przez użytkownika Madgda (482)
+6 głosów
Moje dzieci to jajcarze jadły by co dziennie Ale jedzą tak dwa razy w tygodniu Chociaż takiej zasady nie mam aby jadły tylko dwa razy to zależy niedzielna jajecznica na śniadanie w wykonaniu męża to juz tradycja :)
odpowiedź 19 marca 2015 przez użytkownika Lara5 (36,001)
+6 głosów
moja córka jadła jak miała ochotę nie ograniczałam jej jajek.
odpowiedź 23 marca 2015 przez użytkownika marzena38 (55,162)
+5 głosów
na pewno nie powinno jeść jajka codziennie
odpowiedź 1 kwietnia 2015 przez użytkownika tedi69 (9,923)
+4 głosów
Synkowi daję raz w tygodniu jajko ale on ma dopiero 8 miesięcy. Wiec po prostu ciężko powiedzieć ile.Według zaleceń żywieniowych codziennie powinniśmy jeść pół jajka, czyli około 3-4 jajka tygodniowo. Jest to głównie spowodowane cholesterolem obecnym w żółtku. Jajko jest jednak najlepszym, wzorcowym źródłem białka, dlatego sądzę, że osoby odżywiające się zdrowo (spożywające produkty ubogie w zły cholesterol LDL) mogą jeść ich nieco więcej (5-6 tygodniowo). Białka jaja można spożywać bez ograniczeń, jednak z rozsądkiem, tak jak wszystkie produkty.
odpowiedź 2 kwietnia 2015 przez użytkownika Alexanndra (184,686)
+3 głosów
Niby dziecko powinno otrzymywać 3 jajka tygodniowo tylko nie wiem od jakiego momentu.
odpowiedź 16 czerwca 2015 przez użytkownika pink086 (69,232)
Dobrze, że mam dostęp do wiejskich jaj. Bo kupnego bym nie zjadła.
+4 głosów
to zależy ja na nie reaguje czy nie ma problemów z brzuszkiem
odpowiedź 17 czerwca 2015 przez użytkownika ania7563 (31,478)
+3 głosów
wszystko należy podawać z głową. Też nie przesadzajmy w tym temacie :)
odpowiedź 10 lipca 2015 przez użytkownika eewirtu (26,632)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

  1. Veda05765485

    100 Punkty

  2. WesleyOjeda

    100 Punkty

  3. dorirfj

    100 Punkty

  4. EveW37777082

    100 Punkty

...