śniadanie czy jecie?

Czy zaczynacie dzień od śniadania, o której jecie? co najlepiej jeść żeby było wartościowe mówię o nas nie dzieciach?
pytanie zadane 5 marca 2015 w Inne przez użytkownika marzena38 (55,162)

25 odpowiedzi

+8 głosów
 
Najlepsza odpowiedź
Śniadanie u mnie to podstawa. Co jem? Różnie. Dziś np. kanapki z jajkiem na twardo i szczypiorkiem. Szczypior zasadziłam w doniczce, a jajka są ze wsi, a nie z chowu przemysłowego. Czasem udaje mi się wygospodarować więcej czasu i piekę chleb albo bułeczki. No i obowiązkowo piję herbatę czarną bez cukru.
odpowiedź 16 marca 2015 przez użytkownika marrika (29,451)
wybrane 26 marca 2015 przez użytkownika marzena38
+10 głosów
Obowiązkowo. Śniadanie zjadam zaraz po wstaniu i pilnuję, żeby dzieci też jadły śniadanie przed wyjściem do przedszkola. To podstawa i daje nam energię na cały dzień. Powinno być pełnowartościowe. A co? Zalezy od pory roku (zimą lepiej coś ciepłego - owsianka, jajecznica, latem może to być jogurt z owocami) i naszych upodobań smakowych.
odpowiedź 5 marca 2015 przez użytkownika Madzik (14,984)
+10 głosów
właśnie ja mam  problem bardzo rzadko jem śniadania i nie wiem jak się do nich przekonać ;-(
odpowiedź 5 marca 2015 przez użytkownika marzena38 (55,162)
Pomyśl o swoim zdrowiu, nie musi to być zaraz coś dużego. Może na początek zacznij zjadać banan albo jogurt? Potem wejdzie Ci to w nawyk.
+9 głosów
Zawsze jem śniadanie ponieważ, jakbym go nie zjadła to zanosi mnie na torsje. Zazwyczaj jem śniadanie między 7-9 godz. w zależności o której porze obudzi się mój ,,Skarb" . Staram się urozmaicać posiłki bo nie lubię rutyny. Na pewno wartościowe i sycące są płatki ,,Górskie", kasza manna, ciemne pieczywo z ziarnami, pumpernikiel, ser pleśniowy, masło 82 %, filet z kurczaka, jajko na miękko, surowa papryka a do picia inka, bawarka, herbata, mleko i wiele innych produktów, których nie jestem w stanie wymienić. Lubię też spałaszować na śniadanko dżem, ,,Nutellę" serek homogenizowany, ser ziarnisty oraz parówki. Nie pogardzę też filiżanką kawy rozpuszczalnej, która dodaje mi energii na cały dzień. Niektóre z tych produktów nie są zdrowe i dietetyczne ale jestem tego w pełni świadoma. Coś muszę mieć z tego życia.
odpowiedź 5 marca 2015 przez użytkownika Alexanndra (184,686)
+10 głosów
Prawdę mówiąc śniadania jem bardzo rzadko, najczęściej moim pierwszym "posiłkiem" jest kawa z dużą ilością mleka, taka pół na pół.
odpowiedź 5 marca 2015 przez użytkownika Zabapacyna (30,724)
+10 głosów
musze zawsze zjesc sniadanie bo bez sniadania nie funkcjonuje..
odpowiedź 6 marca 2015 przez użytkownika Niunia12393 (23,815)
+11 głosów
wspólne śniadanie to jedyna z niewielu chwil które możemy spędzić wspólnie w ciągu dnia
odpowiedź 11 marca 2015 przez użytkownika efffciaa (59,752)
+9 głosów
Ech, ludzkość już tak uświadomiona, że śniadanie trzeba jeść. Najpóźniej do dwóch godzin od obudzenia.
odpowiedź 20 kwietnia 2015 przez użytkownika invi (28,133)
+8 głosów
Jewm zawsze , raz platki z mlekiem , raz np jogurt musli zurawinka +owoce, ciemna buleczka salata ogorek pomidor jakis serek czy szynka , albo zwykla z granikiem i rzodkiew.. Jesc duzo warzyw szczegolnie zielonych maja duzo zelaza i kwasu foliowego ;)  i urozmaicac jak sie ma czas ;)
odpowiedź 10 maja 2015 przez użytkownika martynka002 (56,536)
+8 głosów
śniadanie to ważna sprawa więc jem zawsze chociaż kiedyś bywało że i była sama kawa ale na szczęście to zmieniałam
odpowiedź 12 maja 2015 przez użytkownika Lara5 (36,001)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,232 pytań

119,779 odpowiedzi

  1. OwenHealey19

    160 Punkty

  2. Magdzia777

    150 Punkty

  3. anettxzg

    130 Punkty

  4. ChristiSpada

    120 Punkty

...