Czy uprawiacie jakieś sporty??? Jakie????

Macie czas by poćwiczyć?? RObicie to w domu, czy może w klubach????
pytanie zadane 6 października 2014 w Inne przez użytkownika aniunia811 (48,406)

39 odpowiedzi

+11 głosów
Na Youtube są fajne filmiki. Np. George Jones (kardio i nie tylko)
odpowiedź 7 października 2014 przez użytkownika marrika (29,451)
edycja 2 kwietnia 2015 przez użytkownika marrika
+11 głosów
Alicja dziś mam zajęcia z zumby wieczorkiem dam znać :D
odpowiedź 7 października 2014 przez użytkownika aniunia811 (48,406)
+11 głosów
Alicja polecam zumbę wróciłam mokra, zmęczona i przeszczęśliwa -oj już dawno się tak nie czułam :D
odpowiedź 7 października 2014 przez użytkownika aniunia811 (48,406)
+11 głosów
Najlepiej wybrac się jazdę rowerową.Dziennie przynajmniej 10 km
odpowiedź 8 października 2014 przez użytkownika ZOFKA55 (274)
+10 głosów
No ja nie mam możliwości póki co jazdy na rowerze, więc choć na zumbie co nie co spalę, a przy okazji super się bawię :D
odpowiedź 9 października 2014 przez użytkownika aniunia811 (48,406)
+11 głosów
Nie każdy m,a rower...  Bynajmniej ja nie mam... Ale gdybym miała to na pewno bym jeździła. I to jeszcze zakupiłabym specjalny fotelik dla córki
odpowiedź 9 października 2014 przez użytkownika MamaWi (53,285)
+11 głosów
Ja obecnie jestem na diecie schudłem 10 kg . Dietetyk mówi że bardzo dobrze mi idzie ;przestrzegam wszystko ale ciężko u mnie z sportem a konieczne to jest . A staram się biegać na tyle ile mam sił a później szybki spacer .To pomaga!!
odpowiedź 9 października 2014 przez użytkownika Freeze (389)
+11 głosów
U mnie w mieście niedawno była akcja u dietetyka, że można było iść i zmierzyć ilość tkanki tłuszczowej i wody w organizmie. Oczywiście nie omieszkałam pójść i pomimo tego że uważam że po drugim porodzie mam nadal duży brzuch, biodra, pupę i uda ( tu najbardziej przytyłam) pani dietetyk sprawdziła wszystko i powiedziała że u mnie szczerze mówiąc tylko ćwiczenia by "dopracować " sylwetkę dla samej siebie, bo wyszło że owszem w organizmie zatrzymuje mi się 5 l wody, ale to efekt że mało piję. Natomiast jeśli chodzi o samą tkankę tłuszczową to wyszło ze mam jej 2 kg za mało - rozbawiło mnie to bo widze jak wyglądam:D. A do idealnej wagi brakuje mi 2 kg, więc ja strikte żadnej diety stosować nie będę, owszem muszę się zmobilizować ze słodyczami, i po południu regularniej jeść i tyle. Więc mam nadzieje że ta zumba ciut pomoże:d
odpowiedź 9 października 2014 przez użytkownika aniunia811 (48,406)
+12 głosów
ja ćwiczyłam jeszcze przed ślubem... teraz przy dzieciach to nie ma szans
odpowiedź 7 grudnia 2014 przez użytkownika olamama2 (66,862)
+11 głosów
aikido :) od dwudziestu lat :D
odpowiedź 2 stycznia 2015 przez użytkownika sylwiaa (15,677)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

  1. PatrickGuthr

    100 Punkty

  2. RaleighVeiga

    100 Punkty

  3. BrittanyOnf7

    100 Punkty

  4. ChristinMcNa

    100 Punkty

...