Jak sobie z tym poradzić?

Czy też tak macie, że z nerwów np. coś obgryzacie, szarpiecie, mocno gnieciecie, itp...? ??
Ja często skubię skórki od paznokci... Nawet sobie wmawiam, że nie będe tak robiła - ale jest to mój odruch i moje skórki nie wyglądają najlepiej :(
Jak sobie z tym poradzić? Żel nic nie pomaga, bo tylko zobaczę że odstaje skórka to odrywam...
pytanie zadane 21 sierpnia 2014 w Inne przez użytkownika MamaWi (53,285)

23 odpowiedzi

+7 głosów
Dzisiaj już postawiłam pierwszy krok - kiedy się denerwuję, to zamiast szarpać za skórki, trę o palce... Tylko z pare razy się nie pohamowałam ale idzie mi dobrze :)
Chcę mieć ładne paznokcie i skórki wokół nich więc trzeba o siebie zadbać :)
Czy wy też macie jakieś swoje uzależnienia, od których ciężko uciec?
odpowiedź 26 sierpnia 2014 przez użytkownika MamaWi (53,285)
+7 głosów
Ja nie mam. Kiedyś paliłam papierosy, ale na szczęście to już przeszłość :)
odpowiedź 27 sierpnia 2014 przez użytkownika adata22 (32,456)
+7 głosów
maczaj koncowki w naparze z piolunu,jest bardzo gorzki wiec watpie zebys sie dalej kusila na obgryzanie.
odpowiedź 5 października 2014 przez użytkownika ginger125 (584)
+6 głosów
Ja mam piłeczkę antystresową, gniotę ją czasem XD
odpowiedź 22 października 2014 przez użytkownika marrika (29,451)
+7 głosów
ja ogryzam paznokcie wtedy, albo  podgryzam policzek i aż mam rany
odpowiedź 22 października 2014 przez użytkownika aniunia811 (48,406)
+7 głosów
Marika fajny przedmiot :)
Jaką masz dokładnie ?
Wklej linka do google :)
odpowiedź 22 października 2014 przez użytkownika MamaWi (53,285)
+6 głosów
Marrika pokaż może trzeba będzie kupić :D
odpowiedź 22 października 2014 przez użytkownika aniunia811 (48,406)
Już wkleiłam linki wyżej, pod komentarzem MamyWi. A ta jest też fajna, taki gniotuch: http://www.okazje.info.pl/dd/dla-dziecka/taniuchno-pileczka-antystresowa-4867.html
+7 głosów
ja z nerwów podwijam palce u stóp, czasem tak bardzo, że wieczorem nie umiem już chodzić
odpowiedź 22 października 2014 przez użytkownika Alicja (23,569)
+6 głosów
trudna sprawa... a może posmarowanie paznokci "gorzkim pazurkiem" jak dzieciom gdy ssą palec, może to pomoże, bo ten gorzki pazurek jest na prawdę strasznie gorzki...
odpowiedź 9 grudnia 2014 przez użytkownika olamama2 (66,862)
+7 głosów
ja też obgryzam skórki jednak nie wygląda to źle , jestem strasznym nerwusem jednak emocje wyrzucam z siebie i krzyczę ;-(
odpowiedź 9 grudnia 2014 przez użytkownika mama30 (63,806)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

  1. blondi19823

    101 Punkty

  2. Kate_Kato1989

    100 Punkty

  3. JimmieAlley

    100 Punkty

  4. NorbertoSayl

    100 Punkty

...