W jakich produktach szukać prebiotyków?

komentarz zamknięcia: Dziękuję za odp.
pytanie zadane 7 stycznia 2016 w Inne przez użytkownika Alexanndra (184,686)
zamknięte 21 kwietnia 2016 przez użytkownika Alexanndra

4 odpowiedzi

+1 głos
 
Najlepsza odpowiedź
Naturalne prebiotyki (czyli składniki pożywienia nie ulegające trawieniu, za to pobudzające rozwój naturalnej mikroflory jelitowej) zawarte są głównie w pszenicy, cebuli, czosnku, bananach, cykorii, porach, szparagach.
odpowiedź 7 stycznia 2016 przez użytkownika danio (60,992)
wybrane 12 stycznia 2016 przez użytkownika Alexanndra
+2 głosów
cytuję: Prebiotyki znajdują się w produktach naturalnych, takich jak czosnek, cebula, pory, szalotka, szparagi, szpinak, cykoria, groch, fasola, inne rośliny strączkowe, owies i banany. (...)  Jednym z najlepszych sposobów na zapewnienie wystarczającej ilości prebiotyków w swojej diecie jest spożywanie owsianki lub innych pełnoziarnistych płatków zbożowych na śniadanie."

no i w jogurtach naturalnych, będzie na nich pisało, że zawierają żywe kultury bakterii.
odpowiedź 8 stycznia 2016 przez użytkownika inreii (130,575)
W jogurtach znajdują się PRObiotyki... :)
+1 głos
w jogurtach są, a o tych co tu dziewczyny napisały to nie wiedziałam nawet...
odpowiedź 25 stycznia 2016 przez użytkownika olamama2 (66,862)
+1 głos
Wiem, że w jogurtach naturalnych a także w czosnku, cebuli, szpinaku.
odpowiedź 4 marca 2016 przez użytkownika pink086 (69,232)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

  1. LeoMcMann69

    100 Punkty

  2. JanessaZ9052

    100 Punkty

  3. DonnellDahl

    100 Punkty

  4. PrzemysławT

    100 Punkty

...