Przede wszystkim można:
1.Obcinać paznokcie na krótko-Jeśli Twoje dziecko regularnie obgryza paznokcie, obcinaj mu je na krótko, a będzie miało ku temu mniej okazji.
2. Zastosować lakier przeciw obgryzaniu paznokci-w aptece możesz kupić specjalny lakier do paznokci o gorzkim smaku. Za każdym razem, gdy dziecko włoży palec do ust, poczuje jego gorzki smak i przestanie gryźć paznokcie
https://www.doz.pl/apteka/p3278-Zel_gorzki_Pazurek_przeciw_obgryzaniu_paznokci_10_ml Wadą lakieru jest to, że po myciu rąk smak przestaje być wyczuwalny, co dziecko szybko odkryje. Pamiętaj, aby nie używać lakieru jako kary. Ma on służyć dziecku jako przypomnienie, aby jak tylko poczuje gorzki smak, wyjęło palce z buzi.
3. Trik z rękawiczką-załóż dziecku rękawiczki. Nie będzie mogło wtedy obgryzać paznokci. Niezależnie, czy użyjesz materiałowych czy plastikowych rękawiczek, efekt będzie taki sam. Możesz też namalować dziecku na paznokciu uśmiechniętą buźkę i nadać jej imię. Jeśli włoży palec do ust, „kciuk Maciek” przypomni mu zabawnym głosem, że nie chce być mokry i chciałby z powrotem wyjść na świeże powietrze.
Powinnaś skontaktować się z lekarzem-jeśli Twoje dziecko odczuwa ból lub ma zapalenie spowodowane obgryzaniem paznokci, a mimo to traktuje nawyk jako środek uspokajający, może to świadczyć o poważniejszym problemie i powinnaś koniecznie poszukać przyczyn takiego zachowania. Pomocna może okazać się konsultacja z psychologiem dziecięcym.