Jaka dieta w ciąży?

Question

Podpowiedzcie prosze czego nie powinnam jeść w ciąży bo przeczytałam ostatnio artykuł: http://www.osesek.pl/ciaza-i-porod/dieta-w-ciazy.html że nie powinnam jeśc orzechów i powiem szczerze, że bardzo się zaskoczyłam. Czego jeszcze nie powinnam jeść??

Answer 1

Ja w ciąży nie jadłam rabarbaru, orzechów, serów pleśniowych, nie piłam tonika, coli, kawy, a tak to wszystko inne z umiarem

Answer 2

O orzechach nie słyszałam, ja tak jak aniunia jeszcze bym dodała surowe mięso typu tatar

Answer 3

surowego mięsa, pilnowałam żeby owoce były dokładnie umyte.

Answer 4

ja jadłam wszystko. nie piłam alkoholu. i ot cała dieta.

Answer 5

Ja w ciazy jadlam to na co mialam ochote. Oczywiscie procz zakazanych rzeczy

Answer 6

oczywiście należy też zrezygnować z wszelkich używek typu alkohol, papierosy ale to każda mama na pewno wie:)

Answer 7

ja unikałam potraw słonych

Answer 8

Ja jadłam w ciąży wszystko oprócz surowego mięsa, ryb wędzonych, surowych jajek - potem po urodzeniu gdy karmi się piersią potrzebna jest dieta, eliminacyjna.

Answer 9

ja w ciązy jadłam wszystko, oprócz picia  kawy, alkoholu.

Answer 10

ja tam w ciąży wszystko jadłam, oczywiscie oprócz używek.