Napiszcie czy i w jakim czasie po ciąży wróciłyście do formy, figury, wagi???

Po pierwszej ciąży w ciągu 3 miesięcy schudłam dużo więcej niż przytyłam w  ciąży. Natomiast po drugiej zostało mi parę kg tu i ówdzie i jest mi mega ciężko się ich pozbyć. Macie jakieś sprawdzone sposoby????
pytanie zadane 11 sierpnia 2014 w 6-12 miesięcy przez użytkownika aniunia811 (48,406)

17 odpowiedzi

+5 głosów
U mnie poszło szybko, coś około 2 miesiące.
Słyszałam, że po drugiej ciąży trudniej jest zgubić nadprogramowe kilogramy, ale ile w tym prawdy nie wiem.
odpowiedź 11 sierpnia 2014 przez użytkownika adata22 (32,456)
to ja się z tym zgadzam że trudniej ale myślę że i wiek swoje też robi :)
+5 głosów
Przed ciążą ważyłam 53,3 kg. W ciąży ważyłam 69 kg. A już po niecałe 3 miesiącach od porodu ważyłam 48 kg. Bardzo szybko chudłam. Stres, nowa sytuacja... Praktycznie w ogóle nie ćwiczyłam. Dopiero po pół roku poćwiczyłam brzuszek, ale i tak dużego nie mam- bardziej widać jak się najem dużo :) ;P
odpowiedź 11 sierpnia 2014 przez użytkownika MamaWi (53,285)
to ja miałam podobnie z pierwszą ciążą, w niej przytyłam 14.5 kg a po 3 miesiącach zeszło ze mnie bez ćwiczeń bez żadnego starania się 25 kg, ale mała nie spała nocami bo miała mega kolki, potem zaczęło się bolesne ząbkowanie i brak snu i jedzenia , stres zrobiły swoje. Jeśli chodzi o synka to jakoś dużo mi nie zostało ale jednak. Fakt, że on na początku super przesypiał nocki, teraz jest od miesiąca gorzej chyba dziąsełka męczą. Póki co zero ząbków, ale w nocy przebudza się parę razy. Ale teraz wiem co z czym i już tak się nie stresuje i nie chudnę. Ciut ćwiczyć zaczęłam, dużo wcześniej nie mogłam bo miałam dwa cc
+5 głosów
To fakt, wiek też robi swoje.
Teraz jestem po trzydziestce i widzę po sobie jak mi idzie. Tym razem bez ćwiczeń się nie obejdzie.
odpowiedź 13 sierpnia 2014 przez użytkownika adata22 (32,456)
tak ja też po trzydziestce i widzę mega różnice niestety
+5 głosów
ja jestem 6,5 mca po cesarce, pierwszy poród i ważę chyba już tyle samo albo lekko mniej niż przed ciążą a przytyłam jakieś 16 kg. kilka dni po porodzie już zeszło z 77 kg do 68. Ale waga dla mnie to nie problem, ważne żebym dobrze wyglądała:)  Zostało mi lekko w biodrach ale nie że za dużo ale jednak spodnie sprzed ciąży muszę troszkę przeciskać na biodrach:) brzuszek to ja zawsze miałam taki mały wystający a teraz wydaje mi się, że jest lepiej ale stracił na jędrności. Zaczęłam ćwiczyć 3 tyg temu, min. 3 x w tygodniu i zgubiłam 2 cm w biodrach, 05 cm w brzuchu i prawie 3 cm w biuście. ja jeszcze przed trzydziestką:)
odpowiedź 13 sierpnia 2014 przez użytkownika Katarynka (21,239)
brawo :), no moja waga w sumie może być choć wolałabym mniej ale tragedii nie ma bo ważę 52 kg tylko że ja niska jestem, ale brzuch biodra i uda masakra, też się wzięłam za siebie zobaczymy co z tego wyjdzie. We wrześniu mamy wesele i fajnie było by dobrze wyglądać :D
+6 głosów
Katarynka super efekty jak na tak krótki okres ćwiczeń! Ja się zabrałam za Skalpel ale niestety kondycja nie ta i muszę wziąć coś lżejszegm, na rozruch.
To tylko ja taka stara jestem?
odpowiedź 13 sierpnia 2014 przez użytkownika adata22 (32,456)
+6 głosów
Adata 22  gdzie ty jesteś stara pewnie młodsza jesteś ode mnie albo w moim wieku
odpowiedź 13 sierpnia 2014 przez użytkownika aniunia811 (48,406)
+5 głosów
ja mam 26 lat. i efekty są jak się ćwiczy regularnie i konsekwentnie. ćwiczę minimum 30 minut ale to co mi potzrebne czyli brzuch, pupa, boczki i takie zestawy ćwiczeń wybieram. już gdzieś tu pisałam, że ćwiczę z mel b. i tiiffany. skalpel też z dwa razy zrobiłam, turbo spalanie i kawałek killera. ale chodakowska nie dla mnie, jakoś mi nie pasi.
odpowiedź 13 sierpnia 2014 przez użytkownika Katarynka (21,239)
+5 głosów
a i zapomniałam dodać, że po tych 3 tyg ćwiczeń kilka razy w tyg, mam więcej siły:) mój dom jest czystszy :P hahah
odpowiedź 13 sierpnia 2014 przez użytkownika Katarynka (21,239)
+5 głosów
Mi stuknęły 33 nie dawno. Ja od początku miesiąca śmigam na siłkę na orbitrek i na steperek a w domu weidera ćwiczę
odpowiedź 13 sierpnia 2014 przez użytkownika aniunia811 (48,406)
+5 głosów
Anunia jeśli to 81 jest Twoim rokiem urodzenia to jesteśmy w tym samym wieku :)

Katarynka same plusy z ćwiczeń :)
odpowiedź 13 sierpnia 2014 przez użytkownika adata22 (32,456)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

  1. TerraMilton7

    100 Punkty

  2. Elissa058438

    100 Punkty

  3. GQRMaryjo77

    100 Punkty

  4. MarcosRylah

    100 Punkty

...