jak zorganizowac posilki, aby mialo energie na caky dzien , gdy przesypia w nocy 9godzin

Question

co pewien czas blizniaki spia 9godzin, jeszcze sie waha. I pory posilkow sie tez wahaja.gdy jedza w nocy posilek godziny sa takie :
3 -7-11-15-19....
Ale zdarza sie ze posilki przesuna sie o godzine i mamy
4-8-12-16-20
A ostatnio coraz czesciej zdarza sie, ale nie zawsze :
6-10-14-18-21
Jak zrobic zeby, godziny sie juz nieprzestawialy. Ile posilkow, i co powinny jesc? Powiem za wszasu, ze to wczesniaki, wiec opoznilam im podawanie nowych pokarmow.ale probuja obiadkow, deserkow...

Answer 1

Najlepiej znasz swoje dzieci więc wiesz co im daje najwięcej energii. 9 miesięczne maluchy powinny jeśc 5 posiłków dziennie. Niewątpliwie w diecie dzieci powinny znalexc się produkty mleczne i owoce, np. deserek. Możesz też połączyc to w jeden posiłek np. kaszke z musem owocowym. dobrze wprowadzac tez jajko, jakies miesko i rybę - wtedy napewno energii dzieciom nie braknie.

Answer 2

5 posiłków dziennie, które nie składają się tylko z mleka, dieta powinna być już urozmaicona, czasem podana na noc kaszka jest bardziej sycąca od mleka

Answer 3

dawaj o stałych porach posiłki, małe wahania w końcu się unormują. ja nie miałam bliźniąc nie wiem jak to jest z takimi maluszkami.

Answer 4

moje dzieci jedzą gdy są głodne , nie trzymamy się schematów

Answer 5

Podaję w sumie 4 lub 3 posiłki i karmię dodatkowo piersią. Rano kaszka dla dzieci raczkujących glutenowa z zbożami ,,Humana", potem np. jajko, szpinak, dynia, jagoda, brokuł, rybka, banan, a na koniec znów kaszka ale z innej firmy ,,Nestle" gruszkowa.

Answer 6

sa mleka ktore sa bardziej sycace ostatnio o nich czytalam , ze sa zalecane. Najlepiej zapytac pediatry o tto. Bedzie bezpieczniej

Answer 7

nie mam pojęcia co zrobić, żeby godziny się nie przestawiały, nam to jakoś tak samo wychodzi "w praniu" nigdy się nad tym nie zastanawiałam

Answer 8

Dla dziecka nie trzeba rozpisywać

Answer 9

staraj sie urozmaicic diete dzieci, moze zageszczaj wieczorne mleko kleikiem ryzowym