Póki co dopadło mnie jeden raz, a poniżej sposoby, którymi się leczyłam:
- najbardziej pomógł mi wywar z imbiru:
zetrzeć ok. 1cm imbiru z korzenia na najmniejszych oczkach tarki z do kubka; zalać gorącą wodą do połowy kubka; odczekać minimum godzinę; następnie odcedzić imbir i do wywaru do kubka dolać gorącej wody, pół cytryny wcisnąć i dodać łyżkę miodu. Następnie wypić:) Uwaga ostre, ale bardzo pomaga:)
Inne moje sposoby:
- miód, z mlekiem,
- tosty natarte czosnkiem,
- sok malinowy,
- parówki z gorącej wody i mięty czyli inhalacja (dzięki temu pomimo okropnego kataru nie pojawił się kaszel),
- sól fizjologiczna do przepłukiwania nosa,
- tabletki dla kobiet w ciąży: prenatal grip care do tego tabletki do ssania isla cassis z naturalnym ekstraktem z czarnej porzeczki z wyciągu z porostu islandzkiego (pomagało na drapiące gardło)