Jak wzmacniacie odporność na sezon?

Question

Co stosowałyście by wzmocnić odporność? Ile trzeba w to przedsięwzięcie zainwestować? Co się sprawdziło? Jakie  naturalne metody stosujecie?

Answer 1

1. Sok cytrynowy (pić codziennie na czczo): 2/3 szklanki wody wymieszać z sokiem wyciśniętym z 1/3 cytryny.
2. Napój miodowy (pić codziennie po łyżce): 1/2 l miodu wymieszać z sokiem z 3 cytryn i 30 ząbkami roztartego czosnku (ja nie kupuję chińskiego) i 1,5 l wody. Odstawić na 4 dni w chłodne miejsce.
Kurację stosować po zimie lub na jesień. Wzmacniają organizm, zapobiegają przeziębieniom.

Answer 2

czosnek cebula ,syrop z czarnego bzu lub tran

Answer 3

Zdeowo jedz... produkty bogate w witamine C...no i czosnek! :)

Answer 4

Sok z czarnego bzu

Answer 5

Stosuję: imbir, miód, cynamon te przyprawy wzmacniają moją odporność.

Answer 6

Soki z witaminą c.