Ja pracuję zawodowo i mam dwójkę dzieci,nie mam babci ani opiekunki i cały dom jest na mojej głowie ale nigdy nie powiedziałam,że nie mam czasu na ćwiczenia.Jeśli chce się dobrze wyglądać i czuć przypływ energii to wystarczy dobra organizacja czasu i wszystko można zrobić nawet w zaciszu domu bo przecież aby poćwiczyć nie trzeba nigdzie wychodzić.Nie mam czasu to tylko wymówki bo się nie chce i tu leży problem. A zatem drogie mamy zbliża się wiosna i trzeba się za siebie zabrać a zumba to naprawdę nic trudnego. A mówiąc,że nie trzeba wychodzić z domu podam Wam link właśnie do zumby
http://www.youtube.com/watch?v=epxIzzrN0Zo. Ćwiczenia trwają niecałą godzinę ale wykonuję je bardzo sumiennie i dokładnie a pot leci wszędzie gdzie możliwe i widać rezultaty - naprawdę polecam wszystkim.Mój młodszy syn ma 4 latka i również ze mną ćwiczy,więc chyba nie jest trudno. Spróbujcie i same oceńcie. Powodzenia.
