Pierwsze próby samodzielnego jedzenia należy przeprowadzać, kiedy dziecko samo już siedzi. Około 9 miesiąca życia możemy podawać mu do ręki takie produkty, jak: chrupki, gotowane warzywa czy owoce.
Jednak jeśli chodzi o spożywanie posiłków za pomocą sztućców trudno określić dokładny wiek, ponieważ jest to indywidualna sprawa każdego malucha. Kiedy zauważymy, że dziecko jest już je w stanie utrzymać je w ręce, wtedy możemy poczynić próbę samodzielnego jedzenia. Warto się do tego wcześniej przygotować. Załóż dziecku śliniak, na stół wyłóż ceratę, którą łatwo później umyć a dziecku podawaj jedzenie w misce z przylepnym plastikowym spodem. Picie warto serwować dziecku w kubku niekapku. Na początku możemy mu pomagać oraz je podkarmiać, a z czasem z tego stopniowo rezygnować. Dobrym pomysłem jest aby maluch nie jadł sam a wspólnie z rodziną.
