Płaskostopie

Kiedy powinniśmy iść do lekarza z dzieckiem gdy widzimy że ma płaskostopie? Jakie ćwiczenia wykonywać w domu?
pytanie zadane 2 stycznia 2016 w 2 lata przez użytkownika mistrzyni4145 (52,291)

7 odpowiedzi

+4 głosów
Ja osobiście poszłabym od razu po zauważeniu niepokojącej wady. Im wcześniej zacznie się ćwiczenia, tym szybciej wada może zniknąć :)

Podobno pomaga częste chodzenie na paluszkach, chwytanie przedmiotów za pomocą palców u stóp (np. woreczków z ryżem), czy kulanie stopą walcowatych przedmiotów (np. małej butelki z wodą).

Pozdrawiam :)
odpowiedź 2 stycznia 2016 przez użytkownika danio (60,992)
+3 głosów
Płaskostopie rozpoznaje się w 4.-5. roku życia. Jeśli chcesz sprawdzić, czy stopa dziecka rozwinęła się prawidłowo, możesz to łatwo zrobić, oglądając jej odbicie, np. mokry ślad na suchej posadzce albo na piasku. Jeśli ślad nie ma wcięcia pośrodku stopy i przypomina kształtem spód żelazka, malec ma płaskostopie. Można też zrobić test: postaw dziecko na całych stopach na podłodze, następnie poproś, by stanęło na palcach. Jeśli podczas stania na stopach nie ma łuku podłużnego (stopa na całej długości przylega do podłogi), a gdy dziecko stanie na palcach – uwidacznia się, to znaczy, że mięśnie nie rozwinęły się, jak powinny. O platfusie świadczy także chodzenie na wewnętrznych krawędziach stóp. Doskonale widać to na zelówkach oraz obcasach – są bardziej zdarte po wewnętrznej stronie buta niż po zewnętrznej. Jeżeli więc zaobserwujesz coś niepokojącego, wybierz się z dzieckiem do ortopedy. Co do ćwiczeń pomocnych przy płaskostopiu przesyłam link http://szkola.miedzyborow.pl/podstawowa/pliki/szkola_promujaca_zdrowie/cwiczenia_domowe_plaskostopie.pdf
odpowiedź 3 stycznia 2016 przez użytkownika Alexanndra (184,686)
+5 głosów
dużo jest ćwiczeń na płaskostopie, ale zanim zaczniemy je stosować najlepiej udać się do ortopedy i wysłuchać jego diagnozy i opinii.
odpowiedź 16 stycznia 2016 przez użytkownika inreii (130,575)
+3 głosów
Ja poszłabym w możliwie najbliższym terminie do ortopedy.
odpowiedź 30 maja 2016 przez użytkownika bst (46,816)
+2 głosów
kiedy nam się tak wydaje
odpowiedź 27 czerwca 2016 przez użytkownika fikumiku (139,918)
+1 głos
do lekarza najszybciej jak się da a ćwiczenia np. chodzenie po piasku
odpowiedź 23 lipca 2016 przez użytkownika Sktzacik (100,686)
0 głosów
płaskostope ujawnia się około 4 r.ż., warto aby dziecko chodziło boso po piasku, trawie
odpowiedź 5 września 2016 przez użytkownika poniak (98,872)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

  1. CandelariaLa

    100 Punkty

  2. MichelineG10

    100 Punkty

  3. BOQElvira642

    100 Punkty

  4. DoraKuster09

    100 Punkty

...