Uprawianie sportu w ciaży?

pytanie zadane 13 września 2013 w Ciąża - II trymestr przez użytkownika mary (11,690)

44 odpowiedzi

+27 głosów
Na pewno joga i lekki aerobik w pierwszych miesiącach ciąży.
odpowiedź 13 września 2013 przez użytkownika Elina (2,375)
+24 głosów
ja jezdzilam na rowerze :) polecam. Basen tez nardzo dobry
odpowiedź 13 września 2013 przez użytkownika sylwia n (12,526)
+26 głosów
Najlepiej jak porozmawiasz o tym ze swoim lekarzem prowadzącym. Na pewno sport w trakcie ciąży jest wskazany ale musi być odpowiedni do twojego stanu zdrowia oraz miesiąca w którym jesteś.
odpowiedź 16 września 2013 przez użytkownika Melka76 (26,953)
+27 głosów
Zależy do stopnia zaawansowania ciąży i od tego jak przebiega ciążą. lekkie bieganie, chodzenie na spacery , pływanie uważam że byłyby najlepsze.
odpowiedź 17 września 2013 przez użytkownika mama1 (3,610)
+24 głosów
jeśli do tej pory czynnie uprawiałaś sport i nie ma żadnych przeciwwskazań to jak najbardziej tylko z głową no i zależy jaki sport z ekstremalnych i takich które zagrażają zdrowiu i życiu dziecka to bym zrezygnowała a najlepiej skonsultować to z lekarzem
odpowiedź 19 września 2013 przez użytkownika mama Milena (50,649)
+26 głosów
jeśli uprawilas jakiś sport przed ciążą, regularnie, to możesz kontynuować, oczywiscie z rozsądkiem, i może pod kontrola lekarza prowadzącego.
odpowiedź 11 października 2013 przez użytkownika olamama2 (66,862)
+26 głosów
Codziennie ćwiczyłam. Jednak były to ćwiczenia nie wymagające duzego wysiłku.
odpowiedź 15 października 2013 przez użytkownika Mama Zuzi (810)
+26 głosów
chodzenie na spacery jest naj bezpieczniejsze
odpowiedź 21 października 2013 przez użytkownika dorota147 (1,838)
+24 głosów
napewno ruch w ciąży jest potrzbny ale w pierwszych miesiacach ciąży lepiej doradzić sie lekarza
odpowiedź 7 listopada 2013 przez użytkownika mistrzyni4145 (52,291)
+24 głosów
Tylko lekkie sporty no chyba że ciąza jest zagrożona to wcale .
odpowiedź 2 grudnia 2013 przez użytkownika Nensi Nknk (16,752)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

  1. Jesse76C9260

    100 Punkty

  2. AlissaKohler

    100 Punkty

  3. LatiaFrazer

    100 Punkty

  4. LeonorU29425

    100 Punkty

...