Witaminowa bomba, przepis na taki sok dla dziecka?

Answer 1

Sok z malin ma dużo witamin.

Answer 2

Smoothie z siemieniem lnianym i otrębami -
1 mango
2 plastry świeżego ananasa
sok z 1 grejpfruta
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżka otrąb pszennych
1 szklanka zimnej wody
Mango i ananasa kroję w kostkę i przekładam do blendera. Miksuje na gładką masę do której dodaję sok wyciśnięty z jednego grejpfruta oraz siemię lniane i otręby  - całość miksuję do rozdrobnienia nasion i otrąb. Na końcu dodaję szklankę wody aby napój nieco rozcieńczyć - wody można dodać mniej albo więcej w zależności od upodobań. Ja lubię kiedy jest średnio gęsty i niezbyt słodki.

Answer 3

Wszystkie koktajle owocowe i warzywne

Answer 4

wszystko co mamy w lodówce miksujemy i wyciskamy

Answer 5

Jablko marchewka banan

Answer 6

Najlepiej owoce i warzywa sezonowe gdy są świeże lub z własnego ogródka.

Answer 7

owoce warzywa moze pestki słonecznika