Po porodzie czeka Cię wiele wyzwań, także tych związanych z powrotem do dawnej figury. Główne problemy to utrata jędrności biustu, cellulit, rozstępy lub wiotka skóra na brzuchu. Dla piersi najlepszy będzie masaż z użyciem kremu ujędrniającego (rano i wieczorem). Jeśli karmisz, omijaj brodawki. Zrezygnuj z gorących kąpieli – zimna woda poprawia jędrność skóry, gorąca tylko ją dodatkowo rozciągnie. W walce z cellulitem pomocny będzie peeling. Nie tylko usprawnia on krążenie w tkankach, ale też złuszcza zrogowaciały naskórek. Aby ujędrnić skórę na brzuchu stosuj kosmetyki natłuszczające oraz ujędrniające, które korzystnie wpływają na kondycję skóry. Coraz częściej stosuje się także zabiegi medycyny estetycznej – przed ich wyborem upewnij się jednak, czy gabinet, z którego planujesz skorzystać jest odpowiednio wyspecjalizowany. Przede wszystkim jednak: uzbrój się w cierpliwość! Powrót do formy sprzed ciąży zajmuje czasem nawet kilka miesięcy. Na pierwszym miejscu postaw więc swoje zdrowie.
