Siłowania po cc

Chcialabym wybrać się na siłowaie troche umiesnic i nadaj jedrnosci ciału. Jestem 5 msc po cc. Czy spokojnie mogę już ćwiczyć ? Jest ktoś kto miał cc
pytanie zadane 7 maja 2015 w Inne przez użytkownika martynka002 (56,536)

11 odpowiedzi

+5 głosów
nie miałam, ale jeżeli masz już zagojoną ranę i wybierzesz odpowiednie ćwiczenia, to pewnie możesz :) podobno kobieta po porodzie dochodzi "do siebie" około roku
odpowiedź 7 maja 2015 przez użytkownika inreii (130,575)
rana jest ładna , zagojona. Ale nie dwiadomo jak tam w srodku to wszystko wyglada. Niby pol roku potrzeba
zawsze możesz iść na kontrolę do lekarza, niech obejrzy bliznę i określi, czy możesz już zaczynać :)
+5 głosów
Mi lekarz powiedział, że po 6 tygodniach rana jest  wstępnie zagojona ale nie wiem jak jest z ćwiczeniami.
odpowiedź 4 czerwca 2015 przez użytkownika ania7563 (31,478)
+4 głosów
Wydaje mi się, że tak. Ale dla pewności najlepiej dopytać ginekologa czy żadnych przeciwwskazań nie ma.
odpowiedź 4 czerwca 2015 przez użytkownika pink086 (69,232)
+5 głosów
Na fitnessie instruktorka mówiła, że ćwiczyć po cc można dopiero po 6 miesiącach, ale to pewnie taki bezpieczny okres i jak jest wszystko dobrze to i ciut wcześniej można
odpowiedź 4 czerwca 2015 przez użytkownika brzoza1126 (51,913)
+3 głosów
Możesz, ale trzeba zacząć ćwiczyc powoli i nie forsować brzucha. A jam wątpliwość to wcześniej możesz udać się do lekarza. Zbada Cie i powie co i jak
odpowiedź 26 lipca 2015 przez użytkownika daracz (48,400)
+2 głosów
Zacznij od lżejszych ćwiczeń.
odpowiedź 7 sierpnia 2015 przez użytkownika aagnieszkaa1 (24,282)
+1 głos
Najlepiej małymi kroczkami
odpowiedź 12 września 2015 przez użytkownika Sktzacik (100,686)
+1 głos
Szczerze ja bym się bała.
odpowiedź 17 listopada 2015 przez użytkownika Alexanndra (184,684)
0 głosów
5 miesięcy po można już probowac
odpowiedź 9 grudnia 2015 przez użytkownika fikumiku (139,918)
0 głosów
Raczej tak, ale bez szaleństw.
odpowiedź 30 marca 2016 przez użytkownika kicikici (27,641)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,144 pytań

119,567 odpowiedzi

  1. mati93

    130 Punkty

  2. toso11

    120 Punkty

  3. Amili

    110 Punkty

  4. lentilek

    110 Punkty

...