Po czym poznać że jestem odwodniona?

Question

I czy od razu mogę dostać jakieś inne objawy?

Answer 1

MamaWi to nie dobrze, brak odpowiedniego nawodnienia może być nawet powodem stanów znużenia, osłabienia czy apatii.
Też nie lubię od tak zimnej wody, zasmakowała mi ciepła (ale nie gorąca) z kilkoma kroplami cytryny.

Answer 2

Może woda z miodem i cytrynką, coś na zasadzie lemoniady:). Ewentualne woda z sokiem, ważne by pić. Ja też za mało pije mam tą świadomość niestety, ale widzę co się zaczęło przez to dziać z moją skórą :/

Answer 3

nie mam pojęcia, nie spotkałam się z tym.

Answer 4

ja też bardzo mało piję , do tego jestem ciągle zmęczona ,czasem boli mnie głowa , może to odwodnienie ? jak to zbadać?

Answer 5

nie wiem dokładnie, ale dziecko rozpoznaje się że jest odwodnione gdy zapadnięte oczy, sińce pod oczami, suche usta, język, płacz bez łez, zmniejszona ilość oddawania moczu, osłabienie

Answer 6

też nie piję tak dużo bo po prostu mi się nie chce a to źle
A właśnie mi się przypomniało moj lekarz po języku poznał że za mało piję

Answer 7

osłabienie ,apatia ,zawroty głowy ,zmęczenie

Answer 8

Idą rekordowe upały. Zachowajmy ostrożność...

Answer 9

Po tym że skóra nie jest sprężysta.

Answer 10

pierwszy objaw odwodnienie to to ze chce ci się pic