Co można jeść przy cukrzycy ciążowej?

pytanie zadane 8 stycznia 2014 w Ciąża - II trymestr przez użytkownika malgorzataz (14,674)

11 odpowiedzi

+8 głosów
Musisz uważać na to, co i ile jesz oraz pilnować swojej wagi. Jedz 5–6 razy dziennie niewielkie, ale wartościowe posiłki. Najlepsze jest białe mięso, chude wędliny, ryby. Zdrowe są produkty pełnoziarniste, niezbyt słodkie owoce (na pewno nie winogrona i banany), warzywa (zwłaszcza zielone). Zrezygnuj z białego pieczywa, zastąp tłuszcze zwierzęce roślinnymi. Unikaj też pokarmów wysokokalorycznych, zwłaszcza przekąsek, oraz cukru: słodycze, czekolada i ciastka odpadają! Pij dużo niegazowanej wody, najlepiej 2,5 litra dziennie.
http://polki.pl/rodzina_ciaza_artykul,10011706.html
odpowiedź 9 stycznia 2014 przez użytkownika hkama (38,207)
+5 głosów
dobre artykuły myślę że warto też porozmawiać o tym z lekarzem
odpowiedź 29 stycznia 2014 przez użytkownika monikadkr (50,555)
+5 głosów
nie miałam cukrzycy. nie pomogę.
odpowiedź 30 stycznia 2014 przez użytkownika bozena (55,908)
+4 głosów
menu jest ograniczone, lekarz powinien wydac zalecenia
odpowiedź 18 sierpnia 2014 przez użytkownika Katarynka (21,239)
+4 głosów
Dieta przy cukrzycy ciążowej powinna zawierać wszystkie składniki pokarmowe: białko, tłuszcze, węglowodany, składniki mineralne. Są konieczne dla prawidłowego rozwoju dziecka i dla utrzymania w dobrej formie twojego organizmu. To, co jest dla ciebie istotne, to zachowanie reżimu kalorycznego, regularne posiłki oraz dobór produktów i sposób ich przyrządzania.

http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/ciaza/cukrzyca-ciazowa-dieta-przy-cukrzycy-ciazowej_36042.html
odpowiedź 29 listopada 2014 przez użytkownika hkama (38,207)
+5 głosów
jest mnostwo stron o jedzeniu gdy ma sie cukrzyce. Ja nie bardzo wiem. Ale na pewno regularnie 5posilkow ciemne pieczywo, mniej tluszyczy
odpowiedź 10 lutego 2015 przez użytkownika martynka002 (56,536)
+3 głosów
świetne linki dziewczyny podały, polecam
odpowiedź 6 sierpnia 2015 przez użytkownika inreii (130,575)
+2 głosów
Warzywa, chude mięso, ciemne pieczywo, ostrożnie z owocami
odpowiedź 28 czerwca 2016 przez użytkownika Fumi (41,694)
Witaj!
Pierwsze kroki stawia Twoje maleństwo ale i Ty jako rodzic? Nie jesteś sam! Tutaj możesz zadawać pytania rodzicom i ekspertom oraz dzielić się wiedzą z innymi. Co więcej - za aktywność otrzymasz fantastyczne nagrody, upominki dla Ciebie i Twojego dziecka!

13,148 pytań

119,782 odpowiedzi

  1. DouglasHensl

    100 Punkty

  2. CeliaReuter

    100 Punkty

  3. AlexanderSed

    100 Punkty

  4. ElkeLennox14

    100 Punkty

...